宝宝咳嗽饮食有讲究.pdfVIP

要是咳嗽是寒性的话，那么最好是吃一点性质偏温的食物和水果，就像是荔枝、柑橘、 巧克力、 橙、桃子之类的， 热性咳嗽那么相对应的就应该吃一点凉性食物， 比方说梨、 香蕉、 菊花、萝卜、白菜之类的。 要是妈妈一下子还不知道自己的宝宝是热咳还是冷咳，在没有去医院看医生的情况下， 最好是选用一些平性食物，就像是苹果、 西红柿之类的。 这样子对症下药的话，对于宝宝咳 嗽的情况也会好的比较快。不会耽误病情。 宝宝咳嗽，除了针对病因进行治疗外，其实，实际上，在宝宝咳嗽期间注意饮食禁忌， 是能够有事半功倍的效果，通常情况下最好是注意以下八忌： 一忌、寒凉食物 咳嗽时最好不要吃寒凉食物， 冷饮或冷冻饮料。 中医是这样子觉得的， 要是身体一旦受 了寒，那么身体里面的的肺脏都会受到一定的伤害， 一般来所咳嗽基本上大部分的原因都是 由于肺部疾患所造成的。 要是在宝宝咳嗽的时候还让宝宝再吃冷饮， 那么宝宝就很有可能会变成肺气闭塞， 症状 加重，时间很长还无法治愈咳嗽。 宝宝咳嗽一般情况下都是会有痰， 痰的多少又跟脾有关。 脾是后天之本， 只要是控制人 体的饮食消化还有吸收。 要是吃了太多的寒凉食物， 那么脾胃就会收到伤害， 造成脾的功能 下降，聚湿生痰。 二忌、食用橘子 大部分的人觉得橘子是止咳化痰的， 所以宝宝要是咳嗽的话都会让宝宝多吃橘子。 但是 事实上， 橘皮是有止咳化痰的功效， 可是橘肉是会造成生热生痰。 但是一般吃橘子的不会不 吃橘肉只吃橘皮，所以还是不要吃了。 三忌、肥甘厚味食物 中医觉得咳嗽一般都是因为肺热， 宝宝咳嗽更加是因为这样子。 日常饮食中经常吃肥甘 厚味的食物能感觉到内热，咳嗽会更加厉害，而且痰多粘稠，咳不出来。 要是宝宝有哮喘的话，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道， 加重哮喘， 这样子蝌蚪就 会好的更慢了。 因此要是发生咳嗽的情况的话最好是吃一些清淡食物。 并且， 油炸食物最好 也不要吃得太多，原因在于油炸食品会加重胃肠负担。 四忌、鱼腥虾蟹 咳嗽的宝宝要是吃鱼腥类食品后咳嗽会加重， 原因在于腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的 蛋白过敏有关。 特别是要是宝宝对于鸡蛋或者某种品种的鱼是过敏的话， 那么就更应注意避 免这类食物。 五忌、食用补品 很多的爸爸妈妈们会给体质虚弱的宝宝去药店买一些补品来吃一下， 可是要是发现自己 的宝宝还是在咳嗽的话，那么这段时间最好好是不要吃补品，吃补品会导致咳嗽难愈。 所以， 各位宝宝们要是还是在咳嗽的话， 那么最好饮食要清淡， 咳嗽时间要是已经持续 太长时间了的话，可用梨加冰糖煮水饮用，冰糖雪梨能够润肺止咳。 鲜百合煮粥也是非常好的，并且要是咳嗽日久、肺气已虚的宝宝的话，是更加适合的。 要是脾虚疾多的宝宝，最好经常吃点山药，或煮莲子粥、薏米粥和大枣粥之类的。 六忌、甜酸食物 酸食会敛痰， 这样子宝宝会容易把痰咳出来， 造成咳嗽难愈。 多吃甜食会使炎症难以痊 愈。 七忌、吃得太咸 吃得太咸易会导致咳嗽或使咳嗽加重。 八忌、花生、瓜子、巧克力等 上面提到的小零食含油脂较多，吃了以后可能会产生更多的痰，使咳嗽加重。