宝宝咳嗽时要注意的饮食禁忌.pdfVIP

许多爸爸妈妈对宝宝咳嗽的问题都非常头痛。 不给宝宝吃药看着宝宝咳嗽会心疼， 给宝 宝吃止咳药却又担心这些药物会有副作用。 其实倘若各位父母在宝宝咳嗽气急只要注意一些 饮食方面的问题，就会起到相当好的效果。因此， 当宝宝咳嗽时， 爸爸妈妈们应该要了解饮 食上的禁忌。 1. 忌寒凉食物 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。 此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日 久不愈。 2. 忌食补品 有些父母给体质虚弱的孩子服用一些补品， 但孩子咳嗽未愈时应停服补品， 以免使咳嗽 难愈。 3. 忌食橘子 许多人认为橘子是止咳化痰的， 于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。 实际上， 橘皮确有止咳 化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。 4. 忌吃花生、瓜子、巧克力等 这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。 5. 忌鱼腥虾蟹 一般人都知道咳嗽需忌 “发物 ”，不宜吃鱼虾，鱼虾对 “风热咳嗽 ”影响最大。咳嗽患儿在 进食鱼腥类食品后咳嗽加重， 这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。 对某些鱼、 蛋过敏的小孩更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。 6. 忌甜酸食物 酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时，苹果、香蕉、 橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有 “生梨炖冰糖 ”治疗咳嗽 的习惯，这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。 7. 忌肥甘厚味食物 中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热， 加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸 道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油 炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。 反馈总结： 从以上我们可以知道， 当宝宝咳嗽时， 爸爸妈妈们应该注意宝宝的饮食问题， 要忌寒凉 食物， 忌食补品， 忌吃瓜子， 花生， 巧克力等， 忌鱼腥虾蟹， 忌甜酸食物， 忌肥甘厚味食物。 这样才可以让宝宝的咳嗽情况不至于继续恶化。