防身术(简易版).pdfVIP

防身第一招：防患于未然。 防身第二招：使全力抽他一巴掌，打完马上逃跑。注意要向人群多的地方跑，千 万不要慌不择路，往僻静的地方跑。 防身第三招：狮子吼。 防身第四招：手砍颈部 动作要点：因为女孩子纯力量小，所以使用这个动作要用尽全力砍：可以平手砍， 也可以反手砍。手砍脖子的动作，实际是用手掌的边缘切中颈椎，颈椎 是人的 7 神经中枢，在这个部位有大约 个椎管相连接，如果在椎管的接缝处受到猛烈的 切压，椎管会产生强烈的震动， 从而刺激中枢神经麻痹，导致整个人的肌体暂 时失去知觉，就晕了。 防身第五招：手肘直撞 在实战中肘法是近战武库中最具破坏力的凌厉武器之一具有出招快、力度凶捍、, , 爆发性、欺骗性和实用性强的特点。手肘的最下方有一个凸起的部分，尖尖的， 这个地方就是我们用来发动攻击的部位了，手肘曲立，尽全力将肘尖横着撞向对 方的头部脸部，因为普通人用肘击都是用撞的，正确方法其实是有一种甩出去的 感觉，不过，用力撞出去力量也很可观，务必要快，急，一击必中。肘法锋利如 PS 刀，用的好还是很有效果的。（ ：肘击主要是应用与近距离范围内击打，所以 要估算好距离，不然隔了好远，你那样打过去，人家早一