被你忽视的备孕8大误区.pdfVIP

很多不孕不育的夫妻都不知道究竟问题出在了哪里， 快来看看， 下面的备孕错误， 是不 是你也犯过呢？ 误区 1 如果计算好排卵期，我们的性生活次数足够多，就一定能够怀孕了。 专家分析： 每个月里面只有几天能够让你提高受孕机会， 那就是你的排卵期了。 但不幸的是你可能 不能够每次都碰上排卵， 所以时机是十分重要的。 很多夫妇为了造人房事频繁， 这也可能导 致老化精子与卵细胞结合。 正确做法： 采用基础体温测定法， 来判断排卵是否正常。 测定方法： 每日睡前将体温计水银柱甩至 35℃以下并置枕边，清晨醒来 (值夜班者于白天睡眠 68 小时后 )不作任何活动之前，将体温 计置于舌下测口温 5 分钟，记录并按日画成曲线。 排卵多发生于： 基础体温最低日， 或由低温相转变为高温相前后一周左右时间。 排卵正 常的女性基础体温一般在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温要比排卵前高℃。 误区 2 怀孕时间其实都差不多，只要不超过 35 岁，我的生殖能力仍然很强。 专家分析： 虽然女性的生殖能力在 35 岁之后会减弱，但不少 20 多岁的女性同样会有不育的问题。 你在 20 多岁时的确生殖能力是最强的， 但随着年龄的增长， 即使没到 35 岁，生殖能力依然 会随年龄而减弱。 正确做法： 要把握最佳的生育年龄 2430 岁这个生育力最旺盛的时间段，有利于宝宝的体质发育。 选择有利优生的时机， 这对拥有一个优质宝宝是很关键。 从医学角度看， 选择气候温暖 舒适， 食物丰富的月份最好， 可以为备孕妈妈及时摄取各种营养创造有利条件。 同时还要有 效预防各种病毒性传染病，包括提前接种疫苗、戒烟忌酒、注意睡眠、锻炼身体等。 误区 3 我月经正常，曾经怀过孕，只要停止避孕就能怀上孩子了。 专家分析： 服用避孕药者需停用至少 3 个月之后再怀孕， 因为避孕药中荷尔蒙也会影响胚胎的早期 发育。 对于大部分的夫妻来说， 在他们开始尝试受孕的第一个月很少能够成功， 而且一对健 康的夫妻在每个生理周期也只有四分之一的机会能够成功受孕。 正确做法： 如果备孕一年以上的时间， 还是没有怀孕， 需要找医生咨询。 首先丈夫检查精子的数量 和质量，然后妻子做内诊检查，看是否存在生殖器官问题；内分泌检测；子宫黏液检查，诊 断激素分泌和排卵是否正常； 精子对子宫颈黏液的穿透性检查， 判断黏液中是否有能杀死精 子的抗体；输卵管检查，看输卵管是否通畅。最后根据检查结果和医生讨论问题解决方案。 误区 4 我们夫妻俩身体都很健康，所以可以顺其自然，没有必要做一些孕前检查。 专家分析： 你可能觉得身体看起来很健康， 但不代表着你的生育能力也一样健康。 事实上， 一些看 起来身体非常健康的男女青年，父母看起来也很健康，实际上是致病基因的携带者。 正确做法： 夫妇双方必须在怀孕前做一次全面的体格检查， 看看有无遗传病史， 或是一些影响生育 的传染性疾病如肝炎、高血压等。 在准备怀孕阶段就到各大妇婴保健院或计划生育指导所， 听取医生和专家的意见， 这对 提高新生儿的质量非常有利。有准备地怀孕，将会避免很多意外怀孕带来的担心和忧虑。 误区 5 孕检是女人的事情！ 专家分析： “对于检查， 男人没有豁免权。