7-9个月婴儿食谱.pdfVIP

不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在 7、8 个月时每天的奶量 700~800 毫升 不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在 7、8 个月时每天的奶量 700~800 毫升 仍不变。辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外，还可添加一些豆制品，仍 仍不变。辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外，还可添加一些豆制品，仍 要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片 要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片 等，让他练习咀嚼。 等，让他练习咀嚼。 在这里我给你个时间表参考一下： 在这里我给你个时间表参考一下： 第一顿 早点 奶（奶粉）类 早 6 点左右 第一顿 早点 奶（奶粉）类 早 6 点左右 第二顿 早饭 辅食 (米粉、粥、烂面)类 早 8 点左右 第二顿 早饭 辅食 (米粉、粥、烂面)类 早 8 点左右 第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午 12 点左右 第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午 12 点左右 第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午 3、4 点 第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午 3、4 点 第五顿 晚饭 辅食 (米粉、粥、烂面)类 晚 6 点左右 第五顿 晚饭 辅食 (米粉、粥、烂面)类 晚 6 点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚 10 点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚 10 点左右 到 1 岁左右，将第三顿改为粮食类。 到 1 岁左右，将第三顿改为粮食类。 婴儿小食品制作： 婴儿小食品制作： 1、蛋黄粥 1、蛋黄粥 大米 2 小匙洗净，加水约 120 毫升泡 1~2 小时，然后用微火煮 40~50 分钟，再把 大米 2 小匙洗净，加水约 120 毫升泡 1~2 小时，然后用微火煮 40~50 分钟，再把 蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮 10 分钟左右即可。 蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮 10 分钟左右即可。 2、水果麦片粥 2、水果麦片粥 把麦片 3 大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮 2~3 分钟，煮至粘稠状，停 把麦片 3 大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮 2~3 分钟，煮至粘稠状，停 火后加切碎的水果 1 大匙（可用切碎的香蕉）即可。 火后加切碎的水果 1 大匙（可用切碎的香蕉）即可。 3、面包粥 3、面包粥 把面包切成均匀的小碎块，和肉汤 2 大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。 把面包切成均匀的小碎块，和肉汤 2 大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。 4、牛奶藕粉 4、牛奶藕粉 藕粉或淀粉 1 大匙，水半杯，牛奶 1 大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮， 藕粉或淀粉 1 大匙，水半杯，牛奶 1 大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮， 边煮边搅拌，直到透明糊状为止。 边煮边搅拌，直到透明糊状为止。 5、蔬菜猪肝泥 5、蔬菜猪肝泥 胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥 2 小匙 胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥 2 小匙 一起放入锅内，加酱油 1 小匙用微火煮，停火前加奶 1 大匙。 一起放入锅内，加酱油 1 小匙用微火煮，停火前加奶 1 大匙。 6、香蕉粥 6、香蕉粥 香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶 1 大匙混合后上火煮，边 香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶 1 大匙混合后上火煮，边 煮边搅拌均匀。 煮边搅拌均匀。 7、番茄猪肝 7、番茄猪肝 切碎的猪肝 2 小匙，切碎的葱头 1 小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗 切碎的猪肝 2 小匙，切碎的葱头 1 小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗 净剥皮切碎的番茄 2 小匙，盐少许。 净剥皮切碎的番茄 2 小匙，盐少许。 七个月宝宝辅食食谱 七个月宝宝辅食食谱 蒸蛋黄羹 蒸蛋黄羹 材料： 材料： 鸡蛋黄、菠菜叶、胡萝卜丁、水适量 鸡蛋黄、菠菜叶、胡萝卜丁、水适量 做法： 做法： 1．蛋黄打散，与适量水混合，调稀。 1．蛋黄打散，与适量水混合，调稀。 2．放入蒸笼中，用略小的中火蒸 5 分钟左右。 2．放入蒸笼中，用略小的中火蒸 5 分钟左右。 3．