《卫生院高血压健康教育知识讲座》.docxVIP

基本公共卫生服务健康教育知识讲义 健康教 育咨询活动 第二期 2014年02月  万丰镇卫生院活动记录表 活动时间：2014年2月23日 活动地点：苏集农业银行东500米处 活动形式：健康教育宣传活动 主办单位：万丰镇卫生院 参与人：万丰镇卫生院群众 参与人数：100余人 活动主题：“低盐膳食与高血压防治”知识普及。 活动内容： 由分管院长徐福美带领公共卫生办公室。在苏集农业银 行东500米处进行伟群众讲解低盐膳食与局血压防治知识。 对群众提问进行详细耐心解答。 十圳策略： 高血压病的基本预防措施，因为预防措施是控制高血压病的 前提条件。探讨高血压病的健康教育， 介绍了目前已知的 些与 高血压病密切相关的危险因素；通过健康教育对策、健康教育内 谷、健康处方及健康管理对局血压病进行有效控制， 说明局血压 病应该重在预防，采取综合性措施。 存档材料请附后：口书面材料 口图片材料 a/印刷材料 /影像材料 口签到表 口其他材料 填表人：（签字） 填表时间2014年2月23日 万丰镇卫生院2014年第二期 “低盐膳食与高血压防治” 宣传活动计划 随着生活水平的不断提高，心脏血管疾病的发病率也不 断增加.高血压因其较高的患病率和对心脏，血管系统的严重 损害，而成为世界范围内严重的公共卫生问题.高血压的发病 率在逐年增高.但人们对其知晓率，治愈率及控制率仍处于极 低水平，高血压的防治刻不容缓.并且高血压的增加有年轻 化的倾向，既往45岁以上增加的速度变快，目前35岁以上，增 加速度已明显增快，且近年来发病速度增快.。 万丰镇卫生院为了加强群众对高血压病的重视和了 解，计划在2月23日在苏集农业银行东 500米处进行一次 高血压知识宣传活动。 万丰镇卫生院 2014年2月20日 万丰镇辖区居民： 为提高农村居民对低盐膳食、高血压防治的健康意识， 让农村居民了解低盐膳食的重要性、影响高血压的因素和健 康的生活方式，树立低盐膳食的生活理念。决定举办健康教 育知识宣传活动， 现通知如下： 活动时间：2014年2月23日 上午9:00-11:30 活动地点：万丰镇苏集农业银行东 500米 活动内容：低盐膳、高血压防治的健康知识宣传活动 活动主办：万丰镇卫生院 参加人员：群众、慢性病患者、高血压患者 万丰镇卫生院 2014 年2月22日 高血压病的宣传活动内容 发布时间：2014年2月23日 摘要：本文试图探讨高血压病的预防措施及健康教育。首 先，提出高血压病的基本预防措施， 因为预防措施是控制高血压 病的前提条件。其次，探讨高血压病的健康教育，介绍了目前已 知的一些与高血压病密切相关的危险因素；通过健康教育对策、 健康教育内容、健康处方及健康管理对高血压病进行有效控制， 说明高血压病应该重在预防，采取综合性措施。 关键词 高血压病；预防措施；健康教育 1、 前言 局血压病又称原发性局血压， 是以动脉压升局尤其是舒张压 持续升高为特点的全身性、 慢性血管疾病。本病病因尚不十分清 楚，长期精神紧张、有高血压家族史、肥胖、饮食中含盐量高和 大量吸烟者发病率高。临床上以头晕头痛、耳鸣健忘、失眠多梦、 血压升高等为基本特征。晚期病人常伴有心脑肾等器质性损害。 高血压病在我国发展很快 ，发病人数已达1.5亿之多，并且还有 继续增加的趋势，这将严重影响国民的身体素质 ,因此预防高血 压病已成为非常重要的预防医学课题。 要通过宣传教育、加强体 育锻炼、改善不良生活习惯等 ，使高血压的发病率和死亡率降到 最低水平。 2、 高血压病的预防措施[4] 如何预防高血压病的发生或控制高血压病的发展？长期以 来人们只注重用中西药降压治疗， 忽略了从发病原因方面去采取 有效防治措施，尽管把血压降了下去，而一旦停药血压又会恢复 到原来水平，甚至不断升高。因此，对于本病应做到“未病先防” 与“既病防变”相结台。实践证明，对已病者采取有效的防病措 施，大都可以截断扭转病势。 2.1基本措施 2.1.1无高血压病者，应做到未病先防，如平素应积极开展养生 防病；偶尔发现一二次血压升高，即应引起重视，如定期复查、 及时开展防与治。 2.1.2 一旦患有本病，原则上一期高血压病应重在防而兼顾治， 以防发展；二期、三期合并有心、脑、肾器质性损害者则在中西 医治疗的基础上，注重于防，以阻止病情恶化。 2.1.3患病后应加强摄生调养，尤其要保持心情舒畅，不必恐惧、 焦虑和紧张。只要情志畅达，气血阴阳协调，自有益于本病的康 复。 2.1.4注意劳逸结合，慎防劳心、劳力和房事太过。紧张的脑力 劳动者尤需注意休息、娱乐；否则，长期精神紧张会使交感神经 兴奋，肾上腺素分泌增加，小动脉收缩，从而使血压增高。房事 太过亦是如此。 2.1.5经常散步或户外活动，以及郊游览胜，可促使气血阴阳平 和，降低并稳定