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- 2020-09-26 发布于湖北
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脾气虚型如何食补
根据表现重点得不同,分为脾不健运、脾气下陷及脾不统血三种。
(1)脾不健运。主要运化无力而见食纳减少,手倦乏力,面色萎黄,或肢体浮肿,大便溏泻,舌质淡,舌苔白。可见于消化性溃疡、 HYPERLINK " \t _blank 慢性胃炎、慢性结肠炎、 HYPERLINK "" \t _blank 慢性肝炎、胃肠神经官能症等。治宜健脾益气。药疗可用:党参、白术、茯苓、淮山、炒扁豆、陈皮、麦芽、炒薏苡仁、砂仁等药。 HYPERLINK " \t _blank" 食疗可用:①芡实薏苡仁粥:用芡实50克、薏苡仁50克、梗米100克,加入清水适量,明火煲粥食用。煲至芡实、薏苡仁开花为度。②白鲫鱼糯米粥:用白色鲫鱼1~2条,糯米50~100克,清水适量,煲粥食用。若小儿患者可用煲汤袋装好白鲫鱼再与糯米同煮,防止鱼骨掉在粥里。
(2)脾气下陷。主要由于脾气不足、气虚下陷而见内脏下垂、久泻不止、少腹下坠等,可见于子宫下垂、 HYPERLINK "" \t "_blank 胃下垂、肾下垂、脱肛、久泻不止等证。治宜补脾益气升阳。药疗可用:黄芪、升麻、柴胡、党参、人参等。食疗可用:①黄芪党参杞子炖乳鸽。用黄芪30克,党参30克、杞子15克,剖净乳鸽一只,放入炖盅内加清水适量,隔水炖熟,饮汤吃鸽肉,白天服食。每周两次。②淮山巴戟炖猪大肠。用淮山15克,巴戟30克,洗净得猪大肠150~200克
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