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发展投掷水平的练习与游戏
教师： 程 模 林
年级： 五 年 级
本课 1、掷水平练习：双手前掷实心球 课的类型 新授课
名称 2、游 戏：1、运送炮弹 2、我埋、你拆
教 1、认知与技能目标：通过本课学习，使学生掌握双手前掷实心球技术要领，提升蹬地挥臂协调性，
学 通过各练习，提升学生的上肢力量和投掷水平
目 2、过程与方法目标：通过讲解、示范、纠错和学生练习，纠正蹬地、挥臂的协调用力
标 3、情感态度与价值观目标：培养学生在体育活动中保持积极地情绪，增强安全意识和防范水平，
乐于交流与合作，遵守运动规则养成良好的体育行为
重点 重点：持球后引、成反弓、蹬地、收腹、挥臂用力顺序、球的出手角度。
难点 难点：动作连贯、协调、快速挥臂、甩腕。
教学 教学
教学内容 组织教法 练习方法 期望目标
流程 时间
1、集合整队 组织队形
××××××××××× 精神饱满，集
2、报告人数、检 ××××××××××× 体委整队、报告人数 中注意力，认
查服装 ××××××××××× 真听讲
××××××××××× 宣布本课内容、要求
3、师生问好 相互问好，
Δ 建 立 融 洽 的
4、宣布上课内容 队列： 师生关系
及要求 立正×1
稍息×1
准 5、安排见习生 原地三面转向×2
原地踏步×1 快、静、齐
6、队列队形练习 趣味练习：
反口令练习×1
备 7、热身跑 热身跑
9 教 师 带 领 同
8、在热身跑中将 准备活动：拉伸练习 学 实 行 跑 步
分 准备活动 和拉 伸 与拉伸练习
部 练习做好 运送“炮弹”
钟 专项练习：
9、专项练习：背 背弓运动×2 八拍 各 个 关 节 充
弓运动 分活动，创造
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