情感劣势者自救指南4PPT.pptx

课程讲师：麒麟（王琳齐）目 录目 录1.你和他的爱处于那个阶段？2.亲密关系的四个阶段你和他的爱处于哪个阶段？原本可爱温柔的女朋友原来如此普通。对方总是固执己见，难以沟通。忍不住“虐待”对方一下。老夫老妻，每天过的如此平淡。白 雪 公 主 的 故 事 新 编在白雪公主与王子举办婚礼后，两个人幸福的生活在城堡里，一起参见宴会，手拉手跳华尔兹，一起穿上骑马装去打猎，一起谈论音乐，文学。两个人有着聊不完的话题，感觉自己是如此的的幸运，能够这辈子和对方相遇。但是随着日积月累的相处，白雪公主发现王子真的是太独断专行了。比如，两个人本来计划去中国旅行，但是王子都没有告诉自己一下，便把行程更改了。而王子发现，白雪公主真的是太“小公主”了。什么事情都得顺从她的，什么时候去打猎，晚餐应该为了身材完全素食，10点之前整个城堡必须熄灯，来保证她自己的睡眠。两个人因此常常吵架，总是希望能够让对方明白自己是多委屈，而对方的行为有多不在乎自己。在多次争吵无果后，两个人开始对彼此失望了，已经三个月没有任何交流了。王子便去找到已经结婚30多年的老国王，询问自己应该怎么办？亲 密 关 系 的 四 个 阶 段创新期内省期 平淡期浪漫期 争夺期指责期 分离期初 始 阶 段争 夺 阶 段磨 合 阶 段结 果 阶 段亲 密 关 系 的 四 个 阶 段 — — 浪 漫 期特点：1.吸引（缺失与需求，投射，一见钟情）2.光环效应3.期望浪漫期4.幻灭与失望初 始 阶 段亲 密 关 系 的 四 个 阶 段 — — 争 夺 期特点：1.不同的人生经历2.旧痛浮现3.偏差行为 —— 控制争夺期争 夺 阶 段亲 密 关 系 的 四 个 阶 段 — — 指 责 期特点：（牢笼阶段）内省期1.处理方式的不同，内归因与外归因？2.站在对的一方 —— 对立3.运用自己所习得方式进行处理3.失望，挫折和倦怠指责期磨 合 阶 段亲 密 关 系 的 四 个 阶 段 — — 平 淡 期特点：创新期1.停滞2.中年危机平淡期3.阶段轮回分离期结 果 阶 段亲 密 关 系 的 四 个 阶 段 — — 分 离 期创新期特点：1.麻木条件化2.条件化（为了孩子）平淡期3.怨恨，不平衡4.分开分离期结 果 阶 段总 结1.情感的四个阶段，分别是什么？你和你的伴侣正处于哪里？2.亲密关系的关键时期有哪些？目 录目 录1.你和为什么会进入争夺期？2.权利的争夺你 遇 见 过 相 同 的 情 景 吗 ？光环期退去后的幻灭。发现自己的伴侣和自己想象中的并不一样，从而产生了改造的想法，在相互期待与改造中，双方争夺亲密关系主控权的斗争，双方都努力的想要改变对方的想法，话语和行为。为 什 么 会 进 入 争 夺 期 ？真相失望，愤怒幻想 （错觉）争夺改造原生家庭社会塑造过去经历（情结）刻板印象，首因效应为 什 么 会 进 入 争 夺 期 ？真相失望，愤怒改造幻想 （错觉）争夺我是对的旧痛浮现原生家庭社会塑造过去经历（情结）刻板印象，首因效应为 什 么 会 进 入 争 夺 期 ？争夺改造真相幻想 （错觉）失望，愤怒我是对的原生家庭社会塑造旧痛浮现权 利 的 争 夺过去经历（情结）刻板印象，首因效应权 利 的 争 夺亲密关系中的权力就是亲密关系中的一方改变另一方的思想、情感和／或行为以使其与自己的偏爱相符合的能力或潜能，以及抵抗另一方施加影响企图的能力或潜能。(Varrell Simpson， Rothman， 2015；Simpsoneta1，2015)权力的社会距离理论(Magee Smith，2013)所提出的权力会使人工具化地知觉他人，使人同理心降低。亲密关系中的双方可能对对方都有较大程度的影响或控制，但如程度相当，则在亲密关系中存在着较高的互依性，但并不存在着权力不对称。(power asymmetry，Kelley Thibaut，1978)为 什 么 会 进 入 争 夺 期 ？真相失望，愤怒改造幻想 （错觉）争夺我是对的原生家庭社会塑造初建关系阶段确定关系阶段变迁阶段旧痛浮现过去经历（情结）刻板印象，首因效应权 利 的 争 夺 — — 三 阶 段初建关系阶段：是指亲密关系中的双方刚开始了解对方的阶段 。在这一阶段 ，亲密关系所面临的关键挑战是建立满意的权力结构 。信任感的建立对这一阶段关系中权力动态的形成起着至关重要的作用，并且是使亲密关系进入确定关系阶段的关键。确定关系阶段：是指亲密关系中的双方尝试进一步发展并且维持两人关系的阶段。在这一阶段 ，亲密关系所面临的关键挑战是维持权力结构的平衡和稳定，影响企图的交互作用变得非常常规化。变迁阶段：是指资源或其它权力相关情形发生变化的阶段以及在关系中增加或移除决策领域的阶段 。在这一阶段，亲密关系所面临的关键挑战是再平衡权力结构。权 力 的 争 夺 — —