【推荐】不寐辩证施护原则.docxVIP

本文极具参考价值，如若有用请打赏支持我们！不胜感激！ 【推荐】不寐辩证施护原则 1）一般：①创造安静舒适的睡眠环境， 光线宜暗，床被褥松软舌宜，避免噪音。②解除诱因如咳嗽、疼痛、哮喘等，使之安眠。③指导病人养成定时就寝的的习惯，睡前避免情绪激动或剧烈活动；④因心理因素思虑过度者做好情志护理，解除忧虑；⑤守虑药物宜睡前 1 小时服用。 2）肝郁化火证： ①一般护理。 ②做好情志护理，遇事作发了解释疏导；活跃休养生活，使之心情舒畅，情绪稳定。 ③可适当食用柑、橘、香橼、金桔及萝卜，理气化滞解郁。 ④就寝前庭院散步，顺畅气机，有利安眠。 ⑤可针神门、内关、曲池、太阳、头维等穴位隔日一次。 ⑥按摩天庭、印堂、太阳穴，耳廓背沟处各 30～50 下；手心按摩对测足心涌泉穴各 下。 3）痰热内扰证：①一般护理。②养成良好的饮食习惯，勿暴饮暴食，晚餐勿过饱宜清淡，寝前不吃零食。 本文极具参考价值，如若有用请打赏支持我们！不胜感激！ ③适当选用消食导滞化痰食品，如山楂、萝卜、杏子，或焦三仙煎水每日代茶饮。 ④按摩中脘、合谷、足三里穴各 50～100 下。 4）心脾两虚证：①一般护理。②创造安静舒适的睡眠环境。③劳逸适度，避免思虚过度。多与病人交谈，及进解除其心理矛盾。④选用营养丰富的食品适当进补，可选用红枣粥、红枣桂圆汤、茯苓夹饼、山药、柏子仁粥等。⑤针灸神门、内关、三阴交、足三里；或耳穴埋针心、