（优质医学）冠心病的防治.pptVIP

注意事项 （4） 吃饭时不宜过快、过饱，每日只吃七八成饱 避免行走急促，行动宁慢勿快 遇事豁达、乐观、不发脾气，不与人争执，不过分激动，不看惊险场面和大喜大悲的剧目和运动项目 大便不能用力过猛，大便干燥的病人，可服用缓泻剂，如麻仁润肠丸，蕃泻叶，还可用开塞露，必要时可灌肠 * 注意事项 （5） 病人若住楼上，每上一层楼要休息一次，约2分钟 不可劳累过度，生活要有规律，劳逸结合 睡眠不佳者，可在医生指导下适量服用睡眠药物，如安定等 心绞痛病人应戒烟 有心绞痛病的人应随身携带保健盒，备齐急救口服药，一旦发作，立即服药  * 注意事项 （6） 冠心病病人什么时间体育锻炼合适 首先运动要避开“高峰期”， “高峰期” 是指上午6时—9时，该时段为冠心病的高发期，因为经过一夜的睡眠，既没喝水又没活动，血液在血管里变的浓稠，血流速度过于缓慢，容易加重血栓的形成。另外早晨6时—9时，由于人的交感神经活性较高 (交感神经兴奋意味着心率会加快，诱发冠状动脉痉挛，血压会增高)，从而引起心肌细胞电活动的不稳定，容易出现心律失常，甚至猝死。所以最好将锻炼安排在下午或晚上。 * 注意事项 （7） 如外出晨练，为了惕防冠心病的急性发作，应随身携带