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本园一日活动的作息时间表进行分析 1、基于幼儿的身心发展规律，尝试对本园一日活动的作息时间表进行分析。 我觉得我幼儿园的一日作息时间较为适合幼儿的身心发展。做到动静搭配，每天让孩 至少有两小时以上的户外自由活动时间，充分体现教师为主导，幼儿为主体，让幼儿在活动 中有自我展现的空间。幼儿作息时间表：早上9 点到9 点半是幼儿晨间活动和做操9 点半点 开始上课，，9点45分10点15分区域活动，10点15分到10点30分喝水，10点30分到 11点户外活动。中午11点到11点30分中餐，中餐过后安静活动。12点到2点半午睡，2 点半到3点整理，3点到4 点上课和智力游戏活动，5 点离园。 2、你在一日活动中是如何引导幼儿养成良好的洗手习惯。 幼儿良好的洗手习惯的养成包括两方面：首先要让幼儿理解和掌握洗手的正确方法（六 步法），再通过长时间一贯性的培养使幼儿养成良好的习惯——手脏了自觉洗手、饭前便后 主动洗手及洗手时节约用水等。 在培养幼儿形成良好的洗手习惯之前，我们首先要检查一下为幼儿洗手创设的环境是 否适宜。硬件的设施设备要完善，包括有大小适中的肥皂、儿童专用的毛巾等，作为教师， 我们还要在幼儿洗手的场所创设相应的教育环境，如洗手的步骤图等。 3、基于儿童在体质、健康、饮食方式、饮食习惯等不同差异的背景，你认为在儿童进 餐中教师可以给予哪些适宜的帮助和指导？ 第一，创设宽松的就餐环境，有助于促进食欲。第二，可以为幼儿创造一个自我服务 的机遇。 第三，为幼儿创造一个与同伴融洽交往、师幼积极互动的场所创设一个宽松的就 餐环境，多给一些就餐时间，鼓励师幼一同进餐，边吃边聊，是一种本质上不一样于当前幼 儿园通通实施的“过多强调纪律”的就餐活动，而这种不一样源于不一样的儿童观和教育观。 4、根据你班的实际情形，你会为孩子们创设怎样的睡眠环境？并简要说明理由。 本人听了专家教授的一日生活中午睡的要求和方法后感想颇多，看似简单的午睡管理 在他的讲解要求下觉得很实在、很动听、深受启发。 我对以上要求会时刻牢记在心并在实际的工作中一定会付之于行动，不但要求自己这 样做，也要求教师们经常对照，好的的地方要继续，不够的地方要及时改进。 纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如 买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约 束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期， 更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。但是，如果我们 总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己 要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。 毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制 度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大 的自由。 学校在上学期成立了自律委员会，目的就是为了能督促和鼓励我们自觉自律。它 并不是一个要一批同学来管理其他同学的组织，而是一个促使大家互相监督，做好自律的一 个新的学生团体，只为让我们的学习生活保持良好的秩序。作为自律委员会的一员，我相信 每位成员都和我一样，希望自己能够在自律这方面给大家帮助，为大家服务。要自律，当 然要有具体的要求。在配合现在正在实行的素质教育方面，我们要提高自身素质，树立自尊、 自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常 学习生活中的人际关系和矛盾冲突。在学习方面，我们一要独立，独立思考、独立解题、独 立完成作业；二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课专心听讲 和按时完成作业。在行为上，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到 文明礼貌、爱护公物。在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的 本质。 我想，如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，就会发现身边的事物、 环境都会大大的不同。自律并不仅对我们现在的学习有益，在几年后，当我们陆续结束自己 的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响， 因为当我们还是学生时，犯了错误我们还有再来一次，从头开始的机会，可是在社会上我们 必须为自己的每一次失误或者错误负责，承担后果，这使得自律的作用更加明显。因此，让 我们互相监督，做到自觉自律，为目前的学习创造更