夏季祛火的饮品.docVIP

第 PAGE 页码 页码页/总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 夏季祛火的饮品 夏天是一个上火的时节，胃火、肝火、心火、肺火等等，直接导致了长痘、流鼻血、口腔溃疡，这时候就该来点清火的饮品。那么，夏季吃什么饮品祛火?下面我带你一一了解! 秋梨膏 食材：1000g雪花梨、20g红枣、25g冰糖、15g姜片、150g蜂蜜、10g川贝、2g甘草。 做法： 1、将梨依次洗净后去皮; 2、用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉; 3、取一只碗，在上面放一块笼布(或细纱布)，将梨肉蓉放在笼布上; 4、将四角提起，使劲挤出全部的梨汁; 5、将冰糖敲成碎块、姜切片备用; 6、红枣去核后切片; 7、倒入锅中，加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草; 8、中火煮开后，转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火; 9、待其自然晾至和手温一致时，用滤网过滤出熬煮后的梨汁，加入蜂蜜调匀; 10、装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存，饮用时用温开水调和即可。 黄瓜猕猴桃汁 食材：1根黄瓜、1个猕猴桃、适量蜂蜜。 做法： 1、准备好材料; 2、猕猴桃去皮，切块; 3、黄瓜洗净，切块; 4、把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中，榨成汁，调入蜂蜜即可。 冰糖炖梨 食材：雪梨1个、冰糖适量。 做法： 1、雪梨一个，洗净