健康教育知识宣传--资料.pdfVIP

健康教育知识宣传 第五期 一、常见的有损健康的行为和生活方式是什么？ 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。 二、有害健康的八种行为是什么？ 1、吸烟； 2、饮酒过量； 3 、不恰当的服药； 4 、缺乏经常的体 育锻炼，或突然运动量过大； 5 、热量过高或多盐饮食、 饮食无节制； 6 、不接受科学合理的 医疗保健； 7 、对社会压力产生适应不良的反应； 8 、破坏身体生物节奏 的生活方式。 三、吸烟对人体健康有什么危害？ 1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质，可 导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病； 2 、吸烟污染空 气，一害自己，二害他人。 3、孕妇吸烟影响胎儿发育。 四、吸烟可引起哪十大癌症？ 1、肺癌； 2 、喉 癌； 3 、口腔癌