掌握科学学习方法改进不良学习习惯_0.pdfVIP

最新资料推荐 掌握科学学习方法改进不良学习习惯 掌握科学学习方法改进不良学习习惯 进入备考阶段以后， 高 考摸底考试、高考模拟考试与模拟练习， 在一部分人中几乎成了运动。 人们最大的愿望，就是在这些模拟和摸底考试中取得象征性的成 功，为以后的高考确立信心。 然而，人们没有注意到，对于大多数考生来说，过多的模拟或摸 底考试非但不能增加他们高考录取的可能性，而且会增加他们的负 担，甚至使他们在学习方法和观念上被误导。 高考能否取得成功，关键取决于有关知识的掌握和分析、解 决问题的能力。 熟悉高考出题的特点和类型当然是重要的，但一般而言，高考除 了它的全国统一和尽可能标准化的特征外， 其在形式和实质上， 仅仅 是中学考试的集中和概括。 这样，高考应试努力的主攻方向，就不应当是高考模拟和摸底考 试，而应当是改善知识掌握的状况和改进不良的学习习惯， 是改进知 识掌握与提高分析、 解决问题能力现实的、 可操作的并能明显收效的 途径。 随着高考临近，如何节省时间、提高学习效率，是每一个考生所 关心的问题，这也是科学学习方法的核心所在。 学习时集中注意，养成良好学习习惯，是节省学习时间和提 高学习效率最为基本的方法。 1 / 10 集中注意指学习时专心致志。 高度注意使人的心理能量能够集中地投入于正在进行的思维活 动，使思维在特定的问题上处于最佳与解决问题的状态上。 通常，人们倾向于认为，智力的差异导致了学生在学习上的明显 分化。 实际上，智力差异并不是学习分化的唯一原因，对于许多学生来 说，其成绩落后是由于缺乏学习时高度集中注意的习惯而逐渐发展起 来的。 国内外心理学家的研究都证明了这一点 . 由于种种原因，很多 智力正常乃至优秀的学生都没有养成学习时精神专注的习惯， 这部分 学生在面对高考这样的实力挑战时， 会有明显的基础不足或思维深刻 性不够的困难。 教师可以在课堂上通过观察学生上课是否分心，很容易了解到哪 些学习在集中注意的问题。 通过孩子对学习环境的要求，家长在家庭中也可以很发地确认自 己的孩子是否有注意肤浅的问题。 如果一个学习更喜欢独自在安静的环境里学习，而且的确专心于 学习和有关问题的思考与研究，则说明该学生有良好的注意品质。 一般情况下，注意缺乏深度的学生会喜欢开着电视机或听着音乐 学习，或者学习时喜欢开着门听别人讲话。 这样的学习难于在精神状态上达到高水平的激活状态，思维上也 会缺乏应有的深刻性。 最新资料推荐 从外部因素说，噪音、其他人活动的干扰、不适当的光线和 温度等都会影响人的注意集中， 环境的混乱或过分舒适也会对注意的 集中发生不良影响，对于没能养成学习时集中注意习惯的学生来说， 来自个人自身内部的干扰与中断对注意集中的影响甚至超过外部因 素的消极作用。 很多学生都有一种习惯，每学习一会儿，便会找到各种理由起来 活动，或是找书、找笔记本、拿几张纸。 这些习惯不仅直接引起学习活动的中断，更重要的是，它使学习 者的思维总是在一个肤浅的层面上简单重复，而不能有纵向的深入。 心理学研究揭示，许多学习和学习性质的发现体悟，要在思维深 入到一个较深的层次时才能够完成。 因此，对许多考生来说，数月之后的高考应试任务就转化成了目 前的改进学习习惯、学习科学学习方法的目标。 在理论上讲，形成良好学习习惯、掌握科学学习方法应当更早地 成为一个学生的目标， 但由于家庭和学校对有关意识的缺乏， 很多考 生需要从现在开始。 亡羊补牢，犹未为晚。 以注意肤浅和容易分散与被干扰为特