人教版体育与健康八年级全一册11民族民间体育《竹竿舞》教案设计.docxVIP

《竹竿舞》教案 一、教材分析 (一)教材内容的价值 竹竿舞是一项艺体相结合，极具趣味性与挑战性的项目，简单易学，既具有 表演的性质，能够较好地吸引学生的兴趣，满足学生的内心需求，又能发展学生 各项身体素质。将竹竿舞这一民族民间体育运动引进体育课堂教学中，是充分考 虑到此项运动的特点：舞者在敲动的竹竿中来回跳动穿梭，人、声、竿三者有机 地融合在一起，极具趣味性和挑战性。通过对它的学习与尝试，有利于加深学生 对我国民族文化、民族风情的了解。在竿间来回地跳跃有利于发展学生身体的灵 敏、下肢力量、弹跳力，耐力等素质，特别是有利于提高动作的节奏感和协调性。 竹竿舞跳法多样，竹竿的开合变化灵活，通过学习有利于调动学生积极思维，运 用多种感官参与活动的能力，有利于培养学生自主探究学习相互合作能力，有利 于建立责任意识，促进学生身心和谐发展。 (二)教材设计思路 八年级的学生身心等各方面素质发展较快，活泼好动，好奇心强，对新颖的 事物充满了好奇心，他们内心向往成功，乐于表现和展示，并且初步具备自我评 价的意识和能力。教材以基本掌握竹_舞平步、磨刀步、搓绳小步、双垫步基本 步法及开一合、开开一合合基本节奏打法。为学生今后进一步学习和练习奠定基 础。 二、竹竿舞基本舞步“平步” (一)动作方法 两脚膝关节微屈正对竹竿，重心落在前脚掌上，在“开一合”的节奏中，当 打竿节奏处在“合”位置时，右脚蹬地，左脚向前跃进屈膝缓冲，踏落在打竿节 奏的第一个“开”位置。左脚着地后膝关节微屈缓冲，紧接着蹬地向前跃起，右 脚踏落在打竿节奏处在“合”的位置。左右脚交替在“开一合”的节奏中向前跃 进。 (二)动作要点 在“开一合”的节奏中，用平常的步法，左右脚交替向前跳跃。 (三)教材重点、难点 重点：“开一合”打竿节奏的掌握。 难点：脚步与打竿节奏的配合。 三、竹竿舞基本舞步“磨刀步” (一)动作方法 左右脚交替向前跳跃两步后，再退跳一步。左右脚交替向前跳跃两步动作方 法与“平步”前两步相同，即两脚膝关节微屈正对竹竿，重心落在前脚掌上，在 “开一合”的节奏中，当打竿节奏处在“合”位置时，右脚蹬地，左脚向前跃进 屈膝缓冲，踏落在打竿处在“开合”节奏的第一个“开”位置。左脚着地后膝关 节微屈缓冲，紧接着蹬地，右脚向前跃进踏落在打竿节奏处在“合”的位置，完 成“向前跳跃两步”。当右脚着地后，膝关节微屈缓冲，紧接着向后蹬地跃起， 左脚向后跃起踏落在节奏处在“开”的位置，完成退跳一步。整个过程是在“开 一合”的节奏中，按“左右脚交替向前跳跃两步后，再退跳一步”的步法重复向 前移动。 (二)动作要点 在“开一合”的节奏中，左右脚交替向前跳跃两步后，再退跳一步。 (三)教材重点、难点 重点：舞者与打竿者的节奏配合。 难点：重心的转换。 四、竹竿舞基本舞步“搓绳小步” (一)动作方法 两脚膝关节微屈正对竹竿，重心落在前脚掌上，在“开开一合合”的节奏 中，当打竿节奏处在“合合”位置时，右脚蹬地，左脚向前跃进，屈膝缓冲，踏 落在打竿处在“开开”节奏的第一个“开”位置，同时右脚蹬地后提起做一次后 踢腿；紧接着左脚原地蹬地跃起做一次后踢腿，同时右脚踏落在打竿处在“开 开”节奏的第二个“开”位置。整个过程左右脚在每组竿中各做一次后踢腿，向 前跳跃。 (二)动作要点 舞者在开开一合合的节奏中，左右脚在每组竿中各做一次后踢腿，跳跃向前。 (三)教材重点、难点 重点：舞者与打竿者的节奏配合。 难点：进竿动作节奏的把握。 五、竹竿舞基本舞步“跨垫步” (一)动作方法 两脚膝关节微屈正对竹竿，重心落在前脚掌上，在“开开一合合”的节奏 中，当打竿节奏处在“合合”位置时，右脚蹬地，左脚向前跃进，屈膝缓冲，踏 落在打竿处在“开开”节奏的第一个“开”位置，左脚着地后屈膝缓冲，紧接着 在原地做一次垫步，此时左脚正好处在“开开”的第二个“幵”节奏位置，完成 “开开”节奏跳竿的“跨垫步”动作。右脚与左脚动作相同，左右脚在“开开一 合合”的节奏中交替向前跳跃。 (二)动作要点 在“开开一合合”的节奏中，每只脚在跳跃过程中都有踏地二次，左右脚在 “开开一合合”的节奏中交替向前跳跃。 (三)教材重点、难点 重点：熟悉和掌握“开开一合合”的打竿节奏。 难点：脚步动作与打竿节奏的协调连贯配合。 六、竹竿舞的摆竿方法 (一)平行摆竿：两竿为一组，相隔?50 60?厘米平行放在垫竿上，每套可以 摆两组至四组竿。 (二)“丰字型”摆竿：在平行摆竿基础上，增加一组竿与其他打竿相交或垂 直摆放的一种摆竿方法。 (三)“井字型”摆竿：每组竿两两相互垂直交叉摆放垫竿之上，形状如同 “井”字的一种摆竿方法。 七、竹竿舞的基本打竿节奏 竹竿舞的连贯进行需要打竿者与跳竿人根据一定的节奏相互良好配合。这个 节奏就是打竿时竹竿碰击所发出的具有一定节