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中医治疗腰椎【专业知识文档】 本文内容极具参考价值，如若有用，请打赏支持！谢谢！ 文章导读 腰椎间盘突出是骨科很常见的疾病了，典型的表现就是腰疼，如果放射到下肢会出现腿疼的症状，严重影响正常的生活，尽早治疗恢复也会越好，中医推拿，针灸，牵引方法治疗效果都很好。 一、腰椎间盘突出中医治疗 1、按压法术者：以两手拇指掌面侧 ( 指腹 ) 自患者上背部沿脊柱两旁足太阳膀胱经的 第二条经线，由上而下地按摩至腰骶部，连续 3 次。然后术者两手交叉，右手在上， 左手在下，以手掌自患者第一胸椎开始沿棘突 ( 即督脉 ) 向下按压至腰骶部，左手于 按压时稍向足侧用力，连续 3 次。 2、滚法术者：用手背或手背之掌指关节的突出部， 沿患者足太阳膀胱经之两条经线， 自上而下滚动，至腰骶部时稍加用力，患侧滚至足跟部，反复 3 次。 3、牵法患者：俯卧床上，术者立于患者足侧，以双手握住其双踝，患者双手拉住床 头，使患者与床面约 45 度角用力牵伸，约 1 分钟，连续 3 次。 二、辅助治疗方法 1、捏跟腱： 跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食 指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏 20 至 30 下即可。 2、抖腿： 站立时，用健侧腿持重，患侧放松，手掌按在大腿后方左右抖动肌肉 1 至 2 分钟，然后坐下，微屈膝关节，手掌按在小腿后方，左右抖动肌肉 1 至 2 分钟。 抖动要连续、流畅、自如。 3、牵拉： 趴在床上，双手抓住床头，由家属一人或两人握紧患者的脚脖子向下方 牵拉，待腰椎间盘突出患者感到疼痛减轻或消失时，维持这种牵拉力，直至没劲了 为止，连续牵拉 5 至 10 次。 4、点穴： 第 1 个穴位在坐骨结节 ( 臀沟中央能摸到的骨头尖 ) 和股骨大转子 ( 胯骨外侧突出的骨头 ) 联线的中点。第 2 个穴位是大腿后方中央。第 3 个穴位是在小腿肚中央。第 4 个在内踝的后方。跪在床上，用中指或拇指按在穴位上，以有酸麻胀感为 佳，每个穴位点 1 分钟。 5、推小腿： 如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿 ; 如果是小腿外侧麻木疼痛， 就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由上向下保持压 力向下推，可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布，推 20至30次。