山东省枣庄市第三十四中学 体育与健康校本课程-跳绳教案.pdfVIP

校本课程——跳绳教案 一、指导思想： 本课以学生为本，以发展学生能力为目的，以“健康第一”为指导思想，深化体育 教学，在教学中充分发挥学生的主体地位，通过多种方法调动学生的学习积极性，让学 生主动参与到运动中去，培养学生学习的能力。 二、教材分析： 跳绳是中学生十分喜欢的一项体育活动，此项运动设备简单，场地要求简单，容易 开展，是教学中较好的教学内容。跳绳又是中考项目，通过跳绳活动能够促进学生上下 肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，对于发展学生弹跳力、耐力、灵敏、协调 性等具有重要作用。 因此本人把它作为本校本课程单元中的第一课。 三、学情分析: 本课教学对象是初中学生，整体身体素质较好，但也存在着个别差异，学生接触跳 绳的时间已经比较长了，已经具备一些跳绳技能和学习能力。因此在教学中突出以教师 的引导为主，学生自主练习为主，充分发挥小组长和体育骨干的作用，让更多的学生参 与到学练过程中去。 四、学习目标： 1.通过练习增加学生连续跳绳的次数，进一步掌握1分钟跳绳的技巧。 2.发展学生上下肢力量，提高身体动作的协调性、灵敏性以及心肺功能，提高跳跃 能力。 3.通过跳绳练习，培养学生的吃苦耐劳的精神，感受与人合作的快快乐，提高学生 的社