一年级正确做眼保健操教案精编版.docVIP

???????????????????????最新 料推荐??????????????????? 一年级眼保健操教案 教学目的 ： 教育学生养成做眼保健操的习惯，使学生学会爱护眼睛，有效预防儿童近视等眼病。 教学目标： 1.通过教学，让学生了解眼睛的重要性和做眼保健操对保护视力的作用。 2.通过老师的指导，让学生学会正确地做眼保健操，养成习惯。 3.通过教学，让学生认识眼睛的重要穴位、眼保健操的动作和姿势。 一、导入课题，明确活动内容 1.“我们是用什么来感知这个美好的世界的？是什么让我们知道身边的一切如此的五彩缤 纷？” 2.“当我们的眼睛看不见或者不能清除的看清东西，你会怎么办？” 3.学生根据自己的想法简单的说一下。 4.小结：眼睛是心灵的窗户，保护眼睛很重要，现在有一个简单的保护眼睛的方法放在我们 的面前，那就是好好地做眼保健操。 二、教学，眼保健操所涉及的穴位，动作，姿势。 1.提问，有谁知道我们所做的眼保健操分别按压到了那些穴位。 2.第一节所涉及到的是天应穴， 第二节是睛明穴， 第三节四白穴， 第四节太阳、 攒竹、 鱼腰、 丝竹空、瞳子髂、承泣等。 3.请同学每节做一个八拍，体验一下。 4.各节的动作及姿势 （1）揉天应穴 两手拇指之间分别按在左右上目眶角处， 其余四指散开弯曲如弓状， 支持在前额上， 轻揉一 下为一拍（ 8*8 拍节）。 （2）挤按睛明穴 用左手或右