妇幼课程：产前访谈.pptVIP

* * * * * * * 胎儿下降和娩出 屏气用力、想拉大便或拉出大便 睡眼朦胧或精神焕发 像老虎一样吼叫 体位 情感 信息 婴儿吸吮母乳 充满爱意的吻 腹部轻揉子宫 勤排尿 鼓励下床活动 早吸吮 早接触 如有可能，与你的另一半共同参加产前培训班。 及时阅读有关分娩及可能发生情况的资料。 如果你明白生产的每一阶段会发生什么，那么等你走进产房时，一切就真的会有所不同。  采取站姿，缓慢转动腰部 曲膝转动腰部 趴姿转动腰部 转动腰部 手膝位与上身前倾前屈位 体位的作用 姿势待产的方法 蹲位可使坐骨棘间距平均增加0.76cm，骨盆出口前后径增加1-2cm，骨盆出口面积增加28% * 1.环境：避免对流风，开窗通风，夏天冬 天可以用冷暖空调，放置一盆水或 加湿器，保持空气湿润。 2.休息：顺产6小时后坐起无头晕，让家人陪 同入厕小便，有伤口者可坐在游泳 圈上，第二天可下床活动，学会与 新生儿同步休息 * 3.卫生：洗头、洗澡、刷牙、勤换护垫、内 衣；如会阴有肿胀可用50％硫酸镁 ，大小便后从前往后擦，便后用花 洒头温水冲洗1次，禁盆浴。 * 4.月子饮食：前4天为清淡汤水，之后可以吃浓汤，要吃高 热量、高蛋白质