体育向左转走教案.docx

四年级 任课教师： 课 次 教 学 内 容 人体需要的营养素 教 学 任 务 了解人体需要的六大营养素， 有蛋白质，脂肪，糖，无机盐、 维生素和水养成不挑食、不偏 食的良好习惯。 第3课 人体需要的营养素 一、 师生问好： 二、 什么叫营养 人类为了维持生命和健康，保证生长发育和从事各项活动而摄取、利用食物的综合过 程，就叫营养。 三、 什么叫营养素 食物经过消化吸收，被人体利用的各种营养物质，就叫营养素。 构成身体组织： （糖类、脂肪、蛋白质）供给能量； （无机盐、水、维生素）调节生理功能。 蛋白质：蛋白质是生命的基础，是构成细胞的主要成分，蛋白质不是体内质量的主要 来源，但1克蛋白质在体内氧化可产生16 . 7 4干焦的热量，蛋白质来源于动植物， 一般成年人每日每干体重需要蛋白质1 .3-1 . 5克；儿童每膳食中都应增加蛋白质。 脂肪：（高能量物质） 主要来源于动物性食物，一般认为，每人每天摄取5 0克，左右就能满足人体需要， 不宜过多或过少 糖： 无机盐 （缺钙会引起佝偻病（小儿）或软骨。 （成年人） ? 维生素： 小溶性、脂溶性 夜盲维 缺维生素A 夜盲维B2 、口角炎、眼角膜、炎舌炎 维生素AC 10、水 四、游戏：二点连一线 教 学 小 结 课 次 教 学 内 容 脊柱异常弯曲的预防 教 学 任 务 通过学习使学生了解引起脊柱 异常弯曲的原因，怎样预防脊 柱异常弯曲