户外拓展活动方案(共5篇).pdfVIP

篇一：户外拓展活动方案 户外拓展活动方案 一、活动主题：团结、互助、合作 二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战 胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体 的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。 三、活动对象：全所研究生及博士 四、活动时间： 2013 年 6 月 29 日 五、活动地点：情侣园 六、活动项目： （一）盲人方阵 10 分 项目类型：团队协作型 游戏人数： 8-16 人 道具要求：长绳一根 场地要求：空旷的大场地 项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则： 让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条 边上。 这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路， 大家耗用时间最长、 最混乱、 所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转 的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使 所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能 动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。 活动评分：以用时长短评分。 （二）比划猜猜 10 分 游戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两 位，互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表 达其意思，由猜的人来猜答案。 游戏人数：每组 8-16 人 场地要求：不限 道具要求：写好的纸片若干 活动目的：培养团队间的默契程度。 活动评分：以猜出个数评分。 （三）贴牌 道具：一副扑克牌（拿走大小王） 规 则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。 a 最大， 2 最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。 此时，大家 开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放 弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受 罚。 亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果 演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到以眼神害人。 惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事 （四）寻宝大行动 参加人员：集体 。游戏规则：先准备好“宝物” （即字条上可以写“表演节目、获得奖 品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方， 接着， 各寻宝者开始找寻 “宝物”，找到 “宝物” 的寻宝者不得随意打开“宝物” ，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主 人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝 物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。 （五）可怜的小猫 方法： 1. 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。 2. 小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的 头，并说：哦！可怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。 3. 抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就 得离开找别人。 4. 当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。 规则：每次谁当小猫抽扑克牌决定。 惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事。 （六）脑筋急转弯环节 1. 有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在猪圈 答案：抑扬顿挫（一羊蹲错） 。 2. 请龟兔赛跑，请猪来当裁判，请问龟兔谁会赢？ 答案： 不能说！说的人是猪 ? 3.