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第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 如何变白简单的方法 怎么样才能让皮肤变白变嫩呢?为您推荐几个最有最快速最有效的美白方法，让你真正的从内而外的变白。今天我为大家推荐美白的方法。 皮肤变白变嫩的方法介绍 自制美白祛痘面膜 卷心菜+鱼腥草=祛痘面膜 卷心菜是一种很常见的蔬菜，鱼腥草是一种很常见的重要，被称为中药之王，如果你的脸上冒出很多难看的痘痘，可以试试这款纯天然的面膜哦，每天坚持做就会意想不到的效果。 做法：先取几片卷心菜的叶子，放在碗中捣烂，然后再加入几根鱼腥草一起捣烂，觉得太干可以加入一点清水。把剁碎的材料全部铺均匀后，把里面的鱼腥草渣和比较大块的菜渣拿掉，剩下细致的残渣，就可以敷脸了哦。等待10-15分钟后洗掉即可，你就会发现脸上痘痘的情况有所好转哦。 大米+水=美白嫩肤 对于肤色暗沉的女生来说美白皮肤是非常重要的一步，大米加水就能自制出一款效果超好的美白面膜哦!这种方法比那些经常使用精华液的效果还要赞呢! 做法：先取适量的大米放进碗中，然后用清水洗干净一遍，然后再倒入适量的清水浸泡大米，等待5个小时之后，然后用这种沉淀的白水洗脸，可以将大米放在脸上轻轻揉搓，只需要坚持一周的时间，就会明显发现皮肤变白了哦。 天然美白黄瓜面膜 材料：小黄瓜1—2条，全脂 牛奶 30毫升 方