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第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 如何克服社交障碍 ?克服社交障碍的方法有哪些?下面我整理了克服社交障碍的方法，供你阅读参考。 克服社交障碍的方法一、擅用三秒法则。 就像在商场挑选衣服，看中了一款，因为担心太贵自己拿的钱不够，担心不买服务员会说没钱看什么看，担心买了下个月就要面临吃土的窘态，总之，方方面面考虑得比照顾自己亲爹还周到。 恋爱也如此，无论是在地铁上、公车上、街边、书店看到一个心仪的姑娘，非常喜欢，想上前搭个讪认识一下，担心周边人对自己指手画脚，担心姑娘拒绝自己在众人面前丢人，结果只能是越想越多，越来越焦虑，最后看着姑娘在你眼皮子底下溜走。 为了解决这种心理造成的社交焦虑，跟大家分享一个三秒法则：是指在搭讪美女时不能犹豫，必须要在三秒内做出行动，哪怕你只是上前去打一声招呼，说一句我想认识你，因为犹豫的时间越长，越可能产生焦虑，搭讪的成功率就越低。 如果你在3秒内行动，不管你们是如何相遇，她都会注意到你的果断气概，这才有利于你进行搭讪的下一步——第一印象很重要，如果你给人的第一印象是自然又自信的男人，她对于你的感觉从一开始就会是积极正面的，而不是在女人面前缺乏信心和气概的男人，这将减少你被拒绝的可能，也有助于你在接下来的步骤中保持信心。 相反，如果你等待、犹豫，然后才决定接近她，那从一开始