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第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 男性心理减压方法 较高的文化层次，体面的职业，稳定的收入。在许多人看来，写字楼中的他们是生活得非常惬意的一个群体。但在最近由北京心理危机研究和干预中心所作的一个关于中国人自杀问题的研究报告显示，都市白领的自杀率和自杀倾向正在不断提高。 为什么我没有幸福感? 一位姓周的先生在北京协和启迪心理咨询中心向杨霞教授咨询：我现在可以说是进入有钱族了，月收入一二万元，但是，我怎么还没有以前穷的时候快乐?以前我在机关工作，工资才有二三百元，和一帮好朋友侃大山，那时的生活目标就是挣大钱。辞职到保险公司后拼命工作，很快就爬到了部门经理的位置，但是我的时间几乎都被客户占据了。妻子嫌我晚上不回家陪她吃饭，朋友嫉妒我，上司老是鞭打快牛，给我不断地加任务，我成了里外不是人!虽然我可以为所欲为地花钱，可我怎么就没有幸福感?为什么总感到心里不痛快? 根据心理医生多年的治疗经验，城市男人的心理压力主要来源于工作和家庭。 刘华清大夫分析说，在竞争越来越激烈的今天，男人们都在废寝忘食地工作着。同时他们还需要时刻费心地揣摩着老板的一个举动，一个眼神，时刻警惕着同事对他们职位的觊觎。这些都让他们产生了巨大的心理压力。 而家庭中衍生出的压力更给他们脆弱的心理雪上加霜。忙于工作让他们缺少了与家庭的交流和沟通，婚