大学体育课论文：对篮球运动的认识.pdfVIP

.. 对篮球运动的认识 这学期的体育课我选了篮球课， 之所以选修篮球， 是因为篮球运动是一项很普及的运动 项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振 奋精神， 从而提高工作学习效率； 它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动 水平。而且能够培养我们的团结友爱的集体荣誉感， 严格的组织纪律性和顽强的意志品质积 极拼搏的精神。 经过一学期的篮球课学习， 我学习到了很多有用的技术和技巧， 篮球水平有了很大的提 高。下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会。篮球技术分为进攻和攻守两大部分。 进攻技术包括传、接球，投篮，持续攻破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既 属于进攻技术又属于防守技术。 篮球技术是篮球战术的基础。 想要打好篮球， 首先得练好篮 球技术。 篮球技术分为进攻和防守两大部分，