足球教育教练员训练教案2.docxVIP

教练员课时训练计划 教练员： 日期： 年 月 日 训练队别：A B C D 训练主题：比赛日 训练组别： 器材：球?标志桶?标志服 训练时间：90 准备部分（时间： 30?）图 组织方法 出席人数（应到）：???出席人数（实到）： 练习要求、要点 一：整队点名，教练员要了解所有到场队员 要求：抬头观察，两个人要配合默契。 的身体状况，并向队员们口述今天的训练内 容及目的要求。 二：准备活动（双人拉手小比赛） 组织：两名球员拉手为一组，两个球门 区域：五人制场地分开：20x20m 方法：所有队员两组一组拉手进行小比赛游 戏 三:游戏结束后，牵拉活动各关节。 四：灵敏协调 组织：队员根据人数分组练习，每组?4?名队 员，连接要紧凑。 方法：队员通过云梯，1?正面小步跑，2?侧 面小步跑，3?正身侧滑步，4?背身侧滑步，5 正面单脚进去?6?侧面每格两步进去，7,正面 跳跃?8?单脚跳跃，做完后冲刺到前方的标志 物。 目地：充分使队员达到热身的效果。 注：教练员自行安排队员间歇补水。 技术部分（时间： ）图 组织方法 练习要求、要点 技能部分（时间： 分钟 ）图 组织方法 练习要求、要点 比赛对抗（时间：?45?分钟 ） 组织方法 练习要求、要点 四;小比赛。 组织：队员分四组，两个球门。 区域：40x20m 方法;擂台赛，胜者战擂，负者休息， 一球为基准。 注：教练员根据时间让队