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第三章 情绪情感与意志品质 第一节 情绪与情感 一、情绪理论 （一）情绪的早期理论 1．詹姆士一兰格情绪理论 詹姆士一兰格情绪外周学说是一种关于情绪的生理机制的观点，它是美国人詹懿 和丹麦人兰格在1884 年和1885 年不约而同提出的。该理论认为情绪的主观体验 （及主观上觉得的那种心理状态）只是情绪的生理变化的原因，而情绪的生理变 化才是情舞心理状态的原因。詹姆士认为，通常的说法正是把这个因果关系弄颠 倒了，在情绪这件事上，心理变化不是身体变化的原因。怕是什么？怕是心理活 动；跑是什么？跑是身体活动。我们一般认为人是先害怕后逃跑，詹姆士认为是 先跑后怕。心理活动不是身体活动的原因。 兰格的情绪理论与詹姆士的说法基本一致，不过兰格特别强调血液循环系统的变 化，如心跳等，而詹姆士所说的生理变化则是全部内脏的变化再加上肌肉的收缩， 如：眼睛看见老虎？耳闻虎吼，于是，老虎的形象和声音通过我们的眼睛和耳朵 这两感觉器官传到大脑皮层，使我们产生了对于老虎的认识，即知道这是老虎， 又联想至虎是野兽、很厉害、可能会吃人等（詹姆士认为这时候人还没有情绪， 只是认识），是由大脑皮层的外导神经通路引起肌肉的收缩（一般人见到老虎就 逃跑或上树，这些都是肌肉收缩）；另外，还出现心跳和呼吸加快、肾上腺素分 泌增加、唾液分泌减少等生理变化，这些变化通过内导神经通路传