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真理惟一可靠的标准就是永远自相符合 公司体育活动方案 为弘扬体育精神，喜迎公司 * 年庆，展现员工风采，竞赛组委会特在春暖花开的三月举行本次趣味体育挑战赛，具体方案如下：一、基本精 神趣味做主，娱乐你我，挑战极限（口号：挑战 ——无处不在）二、参赛资格竞赛组委会在内部论坛中发布帖子后，通过跟贴报名参加活动的员工。跟贴报名参加啦啦队的员工，届时也可以参加赛事。临时决定参加 活动的员工，可能在奖品上有缺失。（凡是参加活动的员工，均有机会 1 获得参与奖品。）三、参赛办法 1、公司员工均可直接报名参加。 2、竞赛组委会指定各参赛项目领队 1 名。四、活动方式以参赛项目为单位划 区域竞赛，各区域进行预赛，决出优胜者参加决赛。预赛各项目前 4 名 进行冠军挑战赛。参加啦啦队的人员，可在非竞赛用场地内，进行打羽 毛球、踢毽球等健身活动。五、竞赛办法 1、项目包括：颠毽子；颠羽毛球；俯卧撑；双杠臂屈伸；踢毽子定位；打羽毛球定位预赛以参赛项目为单位，参赛队员赛前集中到竞赛区域，现场抽签决定对阵形势。决赛 办法同预赛。 2、各项竞赛按《竞赛规则（试行）》执行。 3、裁判员由竞赛组委会选派。六、活动流程 1、报名宣传阶段： 3 月 3 日 ～ 3 月 20 日宣传方式：第一、张贴活动预告海报；第二、竞赛组委会 动员大家报名。报名方式：请大家于 ____年 3 月 20 日 13 点前跟贴报名。 真理惟一可靠的标准就是永远自相符合 若无法按时跟贴报名，请意向参赛的员工于 3 月 21 日上午 11 点之前来 竞赛组委会报名。 2、竞赛时间： ____年 3 月 22 日下午 14：00 ～ 16：00 比赛场地 ：某体操馆（ 4 块羽毛球场地等） 14：00 ～ 2 14：20 分竞赛项目组及抽签 14：20 ～ 14：30 热身 14：30 ～ 14：00 限次项目竞赛及颁奖 5 ′ 赛间休息 15：05 真理惟一可靠的标准就是永远自相符合 ～ 15：25 限时项目竞赛及颁奖 5 ′ 赛间休息 15：30 ～ 3 15：55 计时项目竞赛及颁奖 15：55 ～ 16：00 竞赛现场合影七、 报名跟贴地址： 公司内部网论坛 / 公告栏 / 趣味体育 挑战赛。活动详情可咨询竞赛组委会， 联系电话： *** （电话： ××）。八、 奖项设置各项目均设有冠军 1 名，其余均可获得决赛奖入围奖，参与奖 等。九、竞赛规则（试行） 1、限次项目：（包括：颠毽子、颠羽毛球） 要求在开始之后连续重复动作，不得间断，以完成数目最多者获胜。中 途停止者只记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前，进行一段时间的 适应练习。比赛次数为一次。（ 1）颠毽子：开始后，毽子不许落地，除 脚踢之外，选手身体其他部位碰到毽子只能视为调整，不记 真理惟一可靠的标准就是永远自相符合 做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子，不得借助其他人或其它 工具来完成活动，否则均取消比赛资格。（ 2）颠羽毛球：开始后，羽毛 球不许落地，除使用羽毛球拍之外，选手身体其他部位碰到羽毛球、用 手持球、借助其他人或其他工具来完成活动，否则均取消比赛资格。 2、 限时项目：（包括：俯卧撑；双杠臂屈伸俯卧撑）（ 1）俯卧撑： 3 分钟 之内连续完成的标准（允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩） 动作个数最多者获胜。如果违例动作超过 3 次，则取消比赛资格。（ 2） 双杠臂屈伸： 3 分钟之内连续完成的标准（允许有三次违例机会，但是违  4 例动作不算成绩）动作个数最多者获胜。如果违例动作超过 消比赛资格。 3、计时项目 :  3 次，则取 （包括：踢毽子定位、打羽毛球定位）在规定范围内，按照竞赛组委会现场要求完成踢毽子定位、打羽毛球定位为胜。 nbsp