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高寨子中学学生早操活动实施方案
为了落实《学生阳光体育运动》实施方案,培养学生积极参加体育锻炼,
养成良好的生活习惯,有效增进学生身体健康。根据我校实际情况,制定
寄宿学生早操活动实施方案。
一、组织机构
组 长:黎维安
副组长:杨明宏 陈孚 王国成
成 员:校委会成员及全体班主任
二、工作流程安排
1、时间安排:每周星期二至星期五早上早操时间进行。
2、集合整队(5 分钟):早上 8:40 前,班主任到本班教室门口等候,
下课铃一响,班主任立即安排体育委员组织本班学生在教室旁楼道里集合
整队(每班均为两列纵队),然后按指定的路线有序行至操场环形跑道内集
合,所有班级必须在 8:44 分全部集合完毕。集合期间,学生要做到快、静、
齐,不得交头接耳,左顾右盼。
3、班级入场路线说明:
各个班级在向操场行进的过程中要整齐呼出自己班级事前制定好的口
号。声音要洪亮,气势要庞大。
八年级学生由八(5)班领队按5 班、4 班、3 班、2 班、1 班的顺序从
教学楼东面楼梯下楼,沿途经过学校大门、安保处、学生宿舍、学生食堂,
直至操场北面弯道处(教师食堂——学生食堂之间)列队,班级所站的位
置由西向东依次为八(5)班、八(4)班、八(3)班、八(2)班、八
(1)班(每班五列纵队)。
- 1 -
七年级学生由七(1)班领队按 1 班、2 班、3 班、4 班、5 班的顺序从
教学楼西面楼梯下楼直至操场东面直道处(舞台前直线跑道)列队,班级
所站的位置由南向北依次为七(5)班、七(4)班、七(3)班、七(2)
班、七(1)班(每班五列纵队)。
九年级学生由九(5)班领队按5 班、4 班、3 班、2 班、1 班的顺序直
至操场西面直线跑道内(篮球场旁)列队,班级所站的位置由南向北依次
为九(1)班、九(2)班、九(3)班、九(4)班、九(5)班(每班五列
纵队)。班与班之间留出 5 米间距。
详见各班集合整队位置示意图。
4、宣誓:(1 分钟)
全体学生在跑道内集合完毕后,保持立正姿势,先做深呼吸,调整好
气息。待早操励志话语(少年智则国智,少年强则国强。我们青春年少,
我们是祖国的未来,民族的希望。我们要认真对待生命中的每一天、每一
秒,认真做好每一件事。让新的一天从激情跑操开始,展我青春活力,扬
我青春风采,炼我强健体魄,养我浩然正气!)播出之后,全体学生集体
呼号“见贤思齐,砺行致远;文明和谐,尚美求真;强我体魄,振我班风;
激情跑操,扬我校威。”
5、出操:( 7 圈至 10 圈 12 分钟)
呼号结束后各班随音乐出操,待音乐里的两个“一二三四”喊完之后。
体育委员直接叫口令,带领本班学生跑步走。在跑步的过程当中,各个班
级都要做到整齐划一,排与排之间的间距为 30cm。所有班级在经过舞台正
中央时,必须响亮喊出自己班级的口号。
6、集中(2 分钟):听到集中音乐慢慢响起之后,各班迅速变为两列
纵队有序向操场中央集合,排成早操队形。先到的班级跟随音乐节奏原地
- 2 -
踏步走,直到最后一个班到指定的位置为止。
7、集体诵读国学经典《诫子书》和《英语 100 句》(2 分钟):各班
学生将提前准备好的小册子高高举起,随音乐声大声诵读。《诫子书》和《英
语 100 句》间周进行一样。
8、做广播体操(6 分钟)
9、有序疏散:(4 分钟)
学生做完广播操后,全体学生均向各自队伍最前面看齐集中。如无领
导讲话,全校不统一集中。集中后各年级各班按指定的路线有序疏散,具
体路线为:八年级学生由八(1)班领队按 1 班、2 班、3 班、4 班、5 班的
顺序从操场北面按原路返回。与此同时九年级学生由九(1)班领队按 1 班、
2 班、3 班、4 班、5 班的顺序从操场南面按原路返回。七年级学生按 1 班、
2 班、3 班、4 班、5 班的顺序紧随其后。疏散时,各个班级要井然有序,
不急不躁,不抢不跳。
三、具体要求
1、全体学生在听到早操铃声后迅速按指定线路、指定的地点集合,不
得拖拉。全体学生必须按时参加早操活动,不得无故缺勤,不得回宿舍,
或在教室、厕所等处逗留。
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