A型人格研究报告.doc

型人格 演讲稿（初稿） ，加粗字句为 ppt 上已有字句。 一、 案例： 案例  1：崩溃的儿科医生 李杰是广州一家知名医院的儿科医生。她从小就是同学中的佼佼者，在学习、科研、 社团活动中样样出众，这使她十分自信，认为自己什么都能做好，而且，在做事情时会不 自觉地自我加压，全身心投入，力求做到完美。 然而，毕业参加工作后，她却遇到了人生 中一道难以跨越的坎。本来，她自认为以其资历与学识， 门诊量一定能节节高升， 事业上会 取得成功。 但这个强烈的愿望却在现实面前破碎：工作一年多了，她的诊室依旧是“门可 罗雀”，这让她困惑不已。有好心的同事提醒她，对病人要细心些、耐心一些。原来，李杰 自认学识丰富， 对待病人就多了一份自大， 无法静下心来安心听病人诉说， 甚至常常感到烦 躁，在和病人说过一两句话后就开出处方，这让病人产生不信任感，门诊量自然无法上升。 但固执的李杰听不进同事的劝说，依旧我行我素。 就这样，让人心烦的门诊量，使一直渴望 成功的李杰自信心大受打击， 自我感觉压力也越来越大， 她常常 陷于无尽的焦虑之中。 面对 着工作的危机状态，一向过度自信的李杰最终无力承担这样的重压， 患上了抑郁症 。 案例 2： 如果你是一位领导．肯定希望手下员工个个动作麻利、工作投八，对自己要求严格， 总是在最短的时间内完成最多的工作。 看着业绩节节攀高．也许你每天喜笑颜开。 然而从 长远来看，前景却不容乐观 因为如果每一个员工都是这般脾气。你的周围火药味一定会很浓．因为有这些性格特征的人通常爱竞争。喜欢大声讲话，说话；对人怀有潜在的敌意和 戒心。而且容易得心血管疾病。 二、 A 型人格的由来特征、以及优缺点 心理咨询专家认为，案例中的李杰和领导都具有“ A 型人格”的特征。 “这里所说的 A 型并不是指血型，而是根据人相对稳定的行为方式做出的分类。 ”“ A 型人格”中的 A ，是 冠心病英文单词的首字母， 上个世纪 60 年代，两位心脏科医师费立德曼与罗森曼定义了 “ A 型性格”的特性。 几十年来心理学家、医学家的研究，总结出 A 型个性特征（ TABP特征），归纳如下： 一、达到预定目标的强烈愿望，有大而不切实际的抱负，常有时间紧迫感； 过分的抱负和 雄心壮志，成功欲望强、执着、工作效率高，希望在尽量少的时间内取得越来越多的成绩。 型性格的人常常能够取得很大成绩，非常敬业。对于所取得的成绩他们总是以数量而不是以质量来评价，而且常常会对工作的数量感到不满意。 二、生活节奏快，从不闲逛； 常见时间紧迫感和匆忙感。三、走路、驾车时喜欢高速行驶和超车； 四、好胜心强，热衷于竞争，渴望竞争中取胜； 总是处于进攻状态，很喜欢同别人挑战， 并且同别人竞争，表现出有闯劲（ aggressiveness ），好斗，敏捷，有进取性、过分竞争性 和好胜性。 五、希望得到他人的重视，期望有表现的机会； 六、有同时做几件事的习惯； 习惯做艰苦紧张的工作， 即便休息时也难以松弛下来。 与别人相比，他们的工作时间总是更长，加班的时间更多。 七、喜欢参与有时间限制的复杂活动，并希望做得比他人好； 八、做事喜欢速战速决； 言语与动作节奏快。 他们对别人的慢节奏很不耐烦， 当别人的话还没有说完时就帮着他们把话说完。 九、容易发生激动和烦躁焦虑； 情绪易波动。 十、思维活跃，反应灵敏。 常进行多种思维和动作。 因此， A 型行为可以归纳为三个组成成分：易激起的敌意、时间紧迫性、和竞争性。 A 型性格可谓利弊参半。一方面， A 型人效率高、进取心强，能充分利用时间和发挥自己的才能；另一方面， A 型人过于紧张、急躁，自我加压过大，但也正因为这样，所以他们面临比别人更大的压力，他们常常处于一种高度紧张的状态，长期处于高度应激状态，身体内分泌系统、神经系统、免疫系统都会受到影响。 三、 A 型人格的研究方法 目前国内外对 A 型行为的研究大多采用 A 型行为量表进行评定，用于测定 A 型行为的 量表比较常用的有：结构访谈问卷 (Structure interview ， SI) 、詹金斯活动量表 (Jenkins activity survey ， JAS)、日常活动量表 (Common life scale ， CLS)和 A 型行为问卷 (Type A behavior pattern questionnaire ， TABPQ)等。 但各种量表所测得的研究结果一致性并不 高。虽然录像临床检查被认为是测量 A 型行为的“金标准”， 但由于需要各种设备， 可操作 性不高，而且测量结果有一定的主观性，未得到普及。 国内研究一般采用的是由我国张伯 源等于 1984 年主持修订的一种自陈式问卷： A 型行为问卷。该量表包括 3 个分量表：（ 1） “TH”有 25 题，测定