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督脉的作用;;治晕车、胃痛、恶心、过敏性鼻炎:多揉印堂穴。印堂是经外奇穴,它不属于督 脉,但是它压在督脉上。
主治鼻炎:揉素髎穴。这个穴位主治鼻炎。
治中暑:掐水沟穴。水沟就是人中,当人中暑,突然昏迷了就赶紧点人中,使劲 掐。因为这个穴位是从古至今的有名急救大穴。
揉督脉时,要用掌根从风府穴开始往下揉,动作要柔缓,别上来就使劲。(有骨 结核、骨质疏松的别揉),要顺时钟划着圈揉,一直揉到长强穴。揉的时候,还 可以把两个手掌搁在脊椎上,像擀面条一样从上到下一擀。
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