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[ 标签 :标题 ] 篇一：乳房自我保健知识健康教育讲座方案 乳房自我保健知识健康教育讲座方案 一、 健康背景： 近年来，随着国人生活方式越发西方化、精神压力日益加重、生活节奏越来越快，乳腺疾 病特别是乳腺癌一跃而位居女性肿瘤的前两位， 甚至在北京、 上海等一些大城市， 则成为了威胁女性生命安全的头号“杀手” 。基于这个现状，我中心妇保人员决定在生殖健康知识宣教的基础上，再对辖区内各社区育龄妇女中，重点开展乳房自我保健知识健康教育讲座。 二、 讲座内容： 1、 自我检测 :你的乳房“增生”了吗？ 2、 乳房的自我保健 3、 乳腺自查怎么做 三、 预期目的： 让所有育龄妇女拥有健康美丽的乳房；让该阶段妇女能正确认识常见乳腺疾病；并能掌握正确的乳腺自查方法，及时发现乳腺疾病；从而提高对乳腺癌的早发现、早诊断、早治疗。 四、 时间及地点安排： 8 月 16 日——荷花社区；  9 月 16  日——风井社区 五、人员安排： 妇保组负责与居委会协调、组织预约人员； 健康教育科负责收集、整理、打印讲座资料及发放宣传资料。 横山社区卫生服务中心 2011-08-08 篇二：  2012 年乳腺癌健康教育讲座 2012 年  5 月健康教育讲座 乳腺癌患者的健康教育 乳腺癌是妇女最常见的恶性肿瘤之一。发病率相当高，占女性恶性肿瘤的第 2 位，发病年 龄有向年轻化发展的趋势。目前治疗乳腺癌的原则是早期发现、早期诊断、 早期治疗。 治疗 的有效方法是手术切除加术后化学治疗或放射治疗。手术治疗由于创面大，又伴有形体 改变，对患者尤其是年轻患者的身心是一种严峻的挑战。因此，做好乳腺癌的术前术后护理，对手术本身和术后愈合甚至恢复都有着重要的作用。 一健康教育的内容 入院健康指导 入院时由于患者对医院环境及角色改变不适应，担心治疗效果和费用等，易产生焦虑、恐惧心理，要热情接待患者，详细介绍病区环境、分管医生、护士的姓名、职称、专业水平及 各项规章制度， 开展的新技术、 新业务， 科内先进设备以及科室特点， 让患者及家属有安全感和信任感，以建立良好的医患关系，使患者消除恐惧心理，积极配合治疗和护理。 做好各项辅助检查指导 根据治疗需要协助患者做好大小便及血常规，心电图、胸透、生化等各项检查，并向患者 讲明检查的目的，注意事项及要求，确保各项检查顺利进行。 )术前健康指导 3． 1 疾病知识的讲解 利用宣传栏、小册子、讲座、床前指导等形式讲解乳腺疾病的知识，使患者了解乳腺癌的 发生、发展，对机体的影响及手术治疗的目的、效果和重要性。 3． 2 心理指导 因为乳房是保持女性形体美不可缺少的第二性征，患者担心术后自我形象损害，影响夫妻 生活，易产生焦虑、恐惧甚至绝望，影响饮食、休息，降低对手术的耐受性，对手术极为不 利。向患者讲解手术的必要性和可行性， 以及积极的情绪和良好的心态对治疗和康复的促进 作用。要注意交谈的地点，以尊重患者的态度，逐渐深入地交流，在相互信任的基础上，使 病人敞开心扉，讲述内心想法，护士要认真聆听，落落大方，保护患者的隐私，调动患者的 参与意识， 帮助患者进一步认识治疗的重要性， 增加对手术的信心， 把不良的心理因素变为术后早日康复的内在动力 3． 3 术前准备 向患者讲明术前准备的目的和意义。指导家属给患者鼓励和支持，使患者积极配合。术前 ld 常规备血、备皮，洗澡换衣服，保证充足的睡眠，增强机体抵抗力。术前 8h 禁饮食，术 30min 留置导尿管并注射术前用药，以利于手术顺利进行。备皮及导尿时要遮挡屏风，尽量减少患者躯体暴露，体现对病人的尊重。 3． 4 术后健康指导 4． 1 体位及活动 术后麻醉清醒血压平稳后，可采取半坐卧位，利于呼吸和引流，根治切除术后，胸带加压 包扎应注意患侧肢体远端血运情况， 如包扎太紧， 脉搏扪不清，皮肤呈紫色伴皮温低， 提示腋部血管受压， 应调整胸带松紧度； 若胸带松脱， 应重新包扎。扩大根治术后要注意呼吸情况，若有胸闷，呼吸困难应通知主管医生。 4． 2 引流管护理 通常是腋窝和胸骨旁双管负压引流，应妥善固定并确保有效负压，保持引流管通畅，观察 引流液性质和引流量。术后 3d 内患侧上肢制动，尤其避免上肢过度外旋和外展以免皮瓣和 胸壁吸附不良而发生积液 4． 3 功能锻炼 功能锻炼对患侧上肢功能恢复起重要作用。 术后 1 d 2 d 在切口包扎敷料的情况下做握拳及 腕、肘关节屈伸运动；术后 3d— 4 d 做被动运动，用健侧手帮助患肢前上举；术后 5 d— 6 d 做被动运动， 用健侧手协助患侧臂过肩过头， 并由被动向主动过度； 术后 7 d— 8 d 指导病人 做手指爬墙运动；术后 9 d— 10 d 可用患侧手指过头顶摸到对侧耳朵，手臂不借外力下活动 自如，能自行梳理；术后 11 d—