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幼儿中班体育课教案《跳越彩虹》 　　【活动目标】　　1、学习助跑跨跳的动作，初步掌握跳得又高又远的动作技巧。　　2、敢于挑战困难、挑战自我、体验运动的乐趣。　　3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。　　4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。　　【活动准备】　　1、七条彩色皮筋，椅子14把，口哨、红橙黄绿青蓝紫手环若干。　　2、音乐、优盘播放器。　　【活动过程】　　一、引发兴趣，热身运动。　　1、分配角色：我们是快乐的七色光，跟着妈妈出来玩喽！　　2、热身运动《韵律操》，主要活动下肢、膝关节。　　二、跳越光芒——学习助跑跨跳。　　1、找到和自己颜色一样的光线，自由地玩一玩、跳一跳。　　2、抛出问题：我们要安全地越过光线，而不能被碰到，有没有办法？试一试！　　3、集体讨论：哪种方法跳得更高、更远。　　4、学习动作——助跑跨跳　　教师示范讲解动作要领　　幼儿空脚练习　　个别尝试　　在自己一样颜色的光线上自由练习　　5、高度大挑战。　　教师介绍并讲解要求：挑战一颗星、挑战两颗星、挑战三颗星。首先每位幼儿必须通过一颗星的挑战，再去挑战二颗星、三颗星。　　幼儿选择高度进行挑战。　　集合，请个别幼儿示范，说说探索后的心得：怎样才能跳得更高。　　6、挑战不同宽度与