大学生心理健康教育主题班会PPT课件.pdfVIP

关注自我、关爱他人 ——心理健康主题班会 动物科学学院 动医31101班 讨论： 中国大学生存在哪些心理问题？ • 1、学习问题 • 2、人际关系问题 • 3、恋爱与性心理问题 • 4、性格与情绪问题 • 5、求职与择业问题 • 如何与周围的同学友好相处, 建立和谐的人际关系,是大学 生面临的一个重要课题。同 高中阶段相比,大学生对人际 关系问题的关注程度超过了 学习,也成为大学生心理困扰 的主要来源之一。人际关系 问题常常表现为难以和别人 愉快相处,没有知心朋友,缺乏 必要的交往技巧,过分委曲求 全等, 以及由此而引起的孤单、 苦闷、缺少支持和关爱等痛 苦感受。 大学生处于青年中 后期,性发育成熟是重 要特征,恋爱与性问题 是不可避免的。一般 包括：单相思、恋爱 受挫、恋爱与学业关 系问题、情感破裂的 报复心理等,而性心理 问题常见的有：手淫 困扰, 以及由婚前性行 为、校园同居等问题 引起的恐惧、焦虑、 担忧等 • 性格障碍是大学生中较 为严重的心理障碍,其形 成与成长经历有关,原因 较为复杂,主要表现为自 卑、怯懦、依赖、神经 质、偏激、敌对、孤僻、 抑郁等 • 求职与择业问题,是高 年级大学生常见问题。 在跨入社会时,他们往 往感到很多的困惑和 担忧。如何选择自己 的职业,如何规划自己 的生涯,求职需要些什 么样的技巧等等问题, 都会或多或少带来困 扰和忧虑。 一·智力正常 二·情绪健康 三·意志健全 四·人格完整 五·自我评价正确 六·人际关系和谐 七·社会适应正常 八·心理行为符合大学生的年龄特征 大学生心理问题的成因分析 • 1 家庭教育：不适当的家庭教育方法和教养方式容 易使子女产生严重的心理问题：大学生心理健康水 平与家长的教育观念、家庭教育方式之间存在着密 切关系. • 2 学校环境：在中学时期长期的应试教育体制对学 生的身心的健康发展产生厂一定的影响：进入大学 后由于学习成绩和家庭贫富的差异，容易使相当一 部分大学生出现理想与现实的差异，从而导致自卑、 自怜、敏感、多疑和心理狭隘等心理障碍。 • 3 社会环境：改革开放以来，随着我国经济的迅速 发展，市场经济体制不断地完善，导致竞争和物质 欲望口益加剧，从而使人们的价值观发生相应扭曲， 这种不良的社会效应也不断流人我们的校园生活。 加强大学生自身修养： ①进行社会实践活动，扩大人际交往大学生应当积极主 动地参加各类社会实践活动．在活动中全面提高自门身素质， 通过群体交往活动，理解人与人之间的关系．体验友谊与沟 通的快乐，开阔视野。 ②保持良好、健康，文明的生活方式，健康的心理和健 康的身体是密不可分的。 ③完美的人格展现。大学生应该正确对待客观事物，正 确处理与他人的关系，善于控制自己的情绪，以便更好地融 入社会和学校生活。 ④培养积极极向上的个性特点，是一个人的基本精神面 貌。 完善学校和社会培育机制： ①建立专业化队伍，强化心理咨询功能。加强心理 健康教育专职教师队伍的建设是落实心理健康教育、 提高教学质量的关键因素。心理咨询是一项专业性很 强的工作，没受过专业训练的人容易在引导方法上产 生偏差，因此必须建立一支合格的高校心理咨询队伍。 ②心理教育课程化、多渠道开展。在大学阶段绝大 多数学生会碰到一些心理困惑。学校应根据学生的心 理健康状况，有针对性地开设相关的课程。 ③构建完善的心理咨询体系、普及心理学知识：心 理咨询是增进心理健康，防治心理疾病的重要措施， 是心理教育的重要组成部分。大学生心理咨询包括发 展咨询、适应咨询、障碍咨询，它所涉及的领域几乎 包括学生生活的各个方面．实践证明，心理咨询是大 学生心理教育有效的途径。 • 1、坦然面对。心理健康也跟身体健康一样,在人的一生中难