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湖南省石油化工技工学校体育教案第周第次课班级地点教师刘章课的内容跳长绳教学目的任务要求让学生了解跳长绳健身作用让学生基本掌握跳长绳的技术动作培养学生团结协作的精神器材长绳两根短绳若干课的结构教学内容步骤组织教学要求图解时间开始部分整队集合清查人数师生问好宣布本课内容安排见习生组织形式要求集合快静齐准备部分游戏跳短绳跑比赛将学生按人数分若干组进行跳绳跑接力比赛热身操头部运动肩部运动扩胸运动体转运动腰部运动弓步压腿侧压腿手腕脚踝运动要求学生积极参与配合讲解跳长绳的健身作用跳绳能训练人的弹跳速度平衡耐
湖南省石油化工技工学校体育教案
第周第 次课
班级： 地点： 教师：刘章
课的 内容
跳长绳
教学 目的 任务 要求
让学生了解跳长绳健身作用。
让学生基本掌握跳长绳的技术动作。
培养学生团结协作的精神。
器
材
长绳两根
短绳若干
课的 结构
教学内容、步骤
组织、教学、要求、图解
时间
开 始 部 分
1、 整队集合
2、 清查人数
3、 师生问好
4、 宣布本课内容
5、 安排见习生
组织形式：
******
******
******
△
要求：集合快，静，齐
2
准 备 部 分
1、 游戏：跳短绳跑比赛
将学生按人数分若干组，进行 跳绳跑接力比赛。
2、 热身操
头部运动 肩部运动
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