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能力、合作、规则
上海市格致初级中学 徐玉麟
本课以篮球持球突破技术和相关规则的教学为载体,激发学生对篮球运动的兴趣,培养学生合作学习和自主锻炼的习惯。同时引导学生发现跳在运动和生活的中联系,并提倡学生创想跳跃的方法,进一步锻炼和发展学生跳的能力。
具体的设计思路:
篮球对于男生的吸引力是非常巨大的,初三年级的男生经过三年的篮球阶段性练习也具备了一定的基础,让学生通过规则认识技术,认识比赛。设计特定的规则(用持球突破的方法上篮进球追加一分)为教学比赛服务,进一步提高学生对“持球突破”的理解。
持球突破
教学的过程:自主选择练习方式,教学分层明显。这节课重点解决持球突破的技术难点——及时推放球并加速突和中枢脚的确立。
针对性练习
对障碍物进行虚晃突破
一对一突破(防守队员消极防守)
突破后上篮
一对一突破(防守队员积极防守)运球防守突破方法的进一步深入
设计问题:如何摆脱对方?最常用的摆脱方法?持球突破在比赛中作用?
各种各样的跳
运动和生活中充满了跳的动作,本课从篮球运动中的跳球切入,引领学生发现与运动关联的跳跃动作,同时为学生提供创想的平台,提高跳跃能力,培养学生的自锻能力。
教学过程:
各种各样的跳跃方式
集体练习跳跃
创想锻炼跳跃能力的方法(提供相应的器材)
徐玉麟,男,1974年11月出生,中学一级教师。1998年毕业于上海师范大学。现任上海市格致初级中学体育教师,工会委员。曾获区教学评比一、二奖。撰写发表多篇论文、教学心得。
徐玉麟,男,1974年11月出生,中学一级教师。1998年毕业于上海师范大学。现任上海市格致初级中学体育教师,工会委员。曾获区教学评比一、二奖。撰写发表多篇论文、教学心得。
让学生学习一些跳跃的方法→提高学生的跳跃能力→掌握一些跳跃的方法→培养自我健身的能力(领悟方法→学会锻炼→终生健康)
总之,本课在教学中尽力使学生主动参与每项活动,让学生自主选择适合自身运动能力的组别和项目,学习自我调控(运动强度)和自我评价,培养学生认识自我、超越自我的科学健身意识,为其在今后的终生体育打下良好的基础。
2004年11月
上海市格致初级中学体育与健身课教案
班级
初三(一、五)班
人数
32人
男生合班
执教
徐玉麟
指导
郭慧
日期
2004.11
课的类型
基本内容Ⅰ∕实践课
主题
篮球10——持球突破4——②
跳6——各种各样跳2——①
学 习 目 标
学练持球突破技术,感悟中枢脚的动作要求。基本了解持球突破的技术动作。
让学生认识几种跳跃方法,认知跳与运动的联系,培养学生跳在运动中合理运用。
3.知道篮球规则促进篮球技术学习的作用,培养学生自主学习、相互合作、以及自我评价的能力。
重点难点
及时推放球并加速、中枢脚的确定
课序
时间
课的内容
教与学
预计运动负荷
组织队形
次数
时间
强度
一
1分钟
课堂常规
“快、静、齐”
1
小
*****
*****
*****
*****
#
二
5
分钟
熟悉球性练习
跟我学
投你一票——跟你学
教师带领集体进行
学生听口令练习,学生演示自创动作
认真、积极、投入
1
三分钟
中下
*****
*****
*****
*****
#
三
20分钟
1.过渡性练习
持球突破练习
针对性练习
选择套餐:(难度由低到高)
对障碍物突破
突破消极防守
突破后上篮
积极防守(运球突破)
展示性练习
集体展示对障碍物突破
学生的新颖突破方法
篮球分组比赛
“三对三”或“四对四”
教师讲解示范
学生两人一组进行学练
动作正确、努力提高
教师讲解示范,巡回指导
学生按自身能力自主选择练习方式
互相合作努力提高
教师倡议,并积极评价
学生踊跃进行自我展示
积极参与努力进取
教师参与裁判(特定规则:如能用持球突破的方法上篮的一分、进球追加一分)
带着问题进行分组比赛(持球突破在比赛中如何运用)
积极投入,努力思考
2
一分钟
六分钟
两分钟
五分钟
中下
中
中
中上
散点
以操场篮球架为基准,分成四组。
以操场篮球架为基准
以操场篮球架为基准
四
10分钟
跳
各种各样的跳跃
集体练习跳跃
横越“长城”
跳跃“五湖四海”
明星的跳跃
创想锻炼跳跃能力的方法
跳跃技艺的展示
展示我最好的
努力提高自我
教师提问:与运动结合的跳有哪些?
学生按健身小组进行自主练习
认真投入,活泼参加
教师讲解示范
学生听口令集体进行按照要求积极完成练习
积极投入,认真参与
教师巡回观察,共同参与
学生努力创想,积极练习
教师鼓励评价
学生尽情展示
让学生有体现自我的舞台
一分钟
三分钟
二分钟
一分钟
中
中
上
中
中
散点
‖←→‖
▲
散点
五
4分钟
放松练习
讲评小结
师生再见
归还器材
教师讲解示范
学生集体练习
身心愉快自然放松
一分钟
小
★
全课密度
±40%
平均心率
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