【2019年整理】脑血栓、糖尿病、脑萎缩.docxVIP

能吃: 芦笋、卷心菜、芹菜、芥菜、大白菜、大蒜、大葱、洋葱、番茄、 黑木耳。紫菜、青菜、菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿、瘦肉、去皮 禽类、鱼、虾、海带，每天可以吃 1个鸡蛋清，喝1杯无糖低脂 肪牛奶。 吃粗粮、杂粮、搭配细粮，适量增加筱面、燕麦、玉米 油：可用麦胚油、豆油、玉米油 。 炒菜时可加醋、番茄酱、芝麻酱。 不能吃： 白糖、红塘、葡萄糖、糖果、点心、甜食、糕点、果酱、蜜饯、 冰激凌、甜饮料、蜂蜜、啡、巧克力、可乐。少吃或不吃土豆、 山药、芋芳、藕、蒜苗、胡萝卜、花生、核桃、芝麻、瓜子，少 吃或不吃花生油、核桃油、芝麻油、瓜子油、动物油、椰子油。 肥肉、羊肉、狗肉、动物内脏、鱼卵、蛋黄，少吃全脂奶、奶油、 奶油蛋糕、黄油。不吃油炸、煎炒、烧烤的食品。咸、酱、咸菜、 盐。烟、酒、生、冷、麻辣、浓茶、绿豆、 。 不宜加蜂蜜。稀饭。 馒头、米饭、面条每天必须保证一定量 4两一6两。 土JEL、山芋、JEL制品、南瓜、玉米、花菜等必须适量。 血糖控制不好不要吃水果。如果控制得好，可少量食用密猴桃、 柚子、石榴、西瓜、草莓、梨、苹果等水果。糖尿病人适宜少吃 多餐。不要经常随意改变饮食的量和进餐的时间。 脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。不要 喝水过多 吃山楂或用山楂泡开水。