系统排列情绪管理方案 共20页PPT资料.ppt

系统排列教学 系统排列的情绪管理方案 系统排列督导:王睿 个人主页 sina/ wanggiyasure  系统排列的情绪管理方案 系统排列的发展 系统排列的理论是以精神分析为基础 从海灵格学习轨迹可以发现,在系统排列的形成发展的过程中 相关心理技术:交互分析疗法、精神分析、完形疗法、情绪疗法 系统排列可以理解为:完形疗法为核心 过去问题的研究,童年经历的影响,潜意识问题采用精神分析 未来问题的引导,以及行为模式的改变,采用NLP技术 涉及家庭问题的解决方案广泛借鉴萨提亚家庭治疗 系统排列是心理学中多技术综合的实用性诊断及治疗策略 因此对于排列师和系统排列专业学员 在工作中借鉴自己的学术知识,充分发挥系统排列的综合治疗效果 系统排列中可以有效采用的技术包括 NLP、催眠、精神分析、认知疗法、完型治疗、萨提亚、行为疗法  统排列形成简表 20世纪学习经历及效果 促进系统排列的形成 40年代 德国一大学哲学以及神学和教育学系统排列的哲学观点及宗教思想 系统排列教学的模式 50年代 南非一相互尊重和耐心 孩子尊重父母;父母爱护孩子 父母与子女的交往模式 人与人的交往方式 70至90年代 南非:相互影响疗法 系统元素理论 整体内元素彼此的关系 德国一完形疗法 系统排列的核心内涵 系统的观点结构的角度看待人; 用“完形”的理念看待心理问题 奥地利一精神分析 系统排列隐藏信息的分析 潜意识及集体潜意识的硏究 美国一首因疗法 系统排列的感情控制方法 核心情感来源一对父母的原始之爱 德国一相互影响疗法 系统排列的家庭问题模型 父母关系模式、家庭跨代事件 德国一家庭治疗 系统排列跨代观察法、脉络疗法 系统的平衡思想;自然的序位 美国一埃里克森催眠 系统排列冥想及暗示引导 系统排列的感觉观察法 美国一萨提亚 系统排列的沟通模式:家庭关系站位 系统排列的引导模式  系统排列的情绪管理方案 愤怒,人的正常情绪表现,人所共有。 愤怒是表现出的情绪,深层包含委屈、憎恨、不满等情绪状态 看待情绪问题要关注深层情绪 悲伤,源自痛苦。 痛苦是人对某类需求的失去而产生的一种情绪反应 失去和没有获得、获得不充足是不同的状态 了解失去,和未获得的区别,是正确看待付出与回报的关键 痛苦与愤怒 愤怒一一需求未能满足 痛苦一一所拥有的失去 儿童举例:本应得到未获得常以愤怒表现;自己物品的失去而痛苦 悲伤会转化为愤怒,因为对失去的追求,而必须获得的不满足 成人面对愤怒,往往会采用已知的情绪控制方法,而不释放情绪 这种愤怒被压制,而深层根源-“委屈”就滞留在内心,影响自己 情绪不是要压抑,而是合理释放,对于深层情绪要进行化解  系统排列的情绪管理方案 深层情绪并不直接表现,需要借助表层情绪来表现 如:委屈并不会直接表现,生活中委屈并不是可以直接观察到 委屈往往借助愤怒、悲伤而状态呈现 系统排列最大的优势是可以让我们能读懂人的情绪,自己和别人 阅读人的情绪,要了解深层情绪,同时要关注深层情绪产生的根源 同种深层情绪会因为诱发事件不同而表现出不同的状态 而不同的深层情绪会因诱发事件的不同而表现相同状态 恐惧:生理反应、身体状态改变 比如考试恐惧,陌生人或广场恐惧 恐惧源自控制感丧失,或失去控制力 深层情绪根源是在原生家庭中,孩子被设置于单独应对外界的状态 人处于不可控的状态下,第一反应(生理和心理)就是恐惧 恐惧的调节,重点在对恐惧事件的关注度 恐惧强弱因关注度的大小而正比变化  系统排列的情绪管理方案 恐惧情绪 例,孩子对父母的需求是一直在身边,孩子被独立放置于某环境中 孩子的关注点在对父母的需求,要求越强烈,不可控感越强 需求的关注度一一不可控感强弱一—恐惧程度强弱 恐惧的积极意义 激发人的自我状态,瞬间释放强大力量应对外界变化 恐惧状态下激发的能量是有限度的,决定于人的个人心理状态强弱 寄语 家长不要单独让小孩子独自面对一个环境,避免造成孩子心理负担 孩子获得独自应对不可控环境的能力需要培养,前提是方法和过程 不恰当的方法和过急的表现不利于培养孩子应对外界变化的能力  系统排列的情绪管理方案 羞愧情绪,深层根源是自我获益更多,或不当获益 获益不局限与物质,更多指情感。自己施加于他人的影响也属获益 施加于对方的伤害,对方的回应不能构成平衡,也属个人获益更多 家庭生活中,面对父母常常会表现羞愧情绪 因为父母给予的要多于自己的付出,而引起自身的羞愧情绪 在系统排列的研究中发现,父母对于子女也表现出愧疚 这是源于父母感觉给予子女的不充足,造成父母的愧疚情绪 可以观察到的