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荨麻疹患者日常如何正确饮食 荨麻疹是一种常见的皮肤疾病， 每个人发生荨麻疹的原因各不相同， 荨麻疹的症状依据个人体质的差异表现也不尽相同， 一般荨麻疹患者的症状表现都是发红、肿、瘙痒等情况，荨麻疹患者要多进清淡饮食，多吃含有丰富维他命的新鲜 蔬果或是服用维他命 C 与 B 群，或是 B 群中的 B6，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，并注意多休息，勿疲累，并作适度的运动。 荨麻疹患者的日常饮食禁忌： 1、尽量避免日常生活中可能引起荨麻疹的食物，如核桃、杏仁、榛子、花生、瓜子等干果，鱼、虾、蟹、贝、牡蛎等海产品，芒果、菠萝、草莓、番茄、荔枝、桃子，以及鸡蛋、牛奶、干酪、巧克力，还有食品防腐剂、添加剂等。 2、在荨麻疹的急性发作期，还应注意避免摄入某些敏感食物的有交叉成分或者类似结构的食品。比如对奶油、奶酪、蘑菇过敏者，可能对食醋、酱油、蛋黄酱、啤酒等也过敏。 3、有的患者对青霉素过敏时，应避免食用乳制品，因为某些乳制品可能受到青霉素的污染。 4、禁酒、咖啡、浓茶及其他酸辣刺激性的饮品。 5、不吃生冷硬油、腐败变质的食物，饮食宜清淡，多饮水，保持大便通畅。 荨麻疹患者的饮食方法： 1、取黑芝麻 9 克，研碎，加白糖 9 克与黄酒 1 盅调匀，放碗内于锅上蒸半小时服食。每日 2 次，早晚空腹食用， 3～ 5 天为一个疗程。