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- 2020-11-02 发布于河北
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关节粘连多久能打开篇(一):开始谈关节粘连的问题(下)
作者葛杰,运动康复治疗师,从事运动损伤,骨关节与脊柱损伤及术后康复16年。01年赴荷兰研修运动疗法及健康管理。曾为多位奥运选手制定康复计划并实施治疗。
了解关节粘连治疗的机制,是为了更好的理解练习,便于自己掌控练习的强度和量。
下篇继续讨论关节粘连后的康复治疗原则(膝关节活动度的练习方法,包括屈曲与伸展,前面博文都已经发布过了)
一、注重个体之间的差异性
关节粘连松解术后功能练习的进度是难以有具体规定的,不象有些比较成熟的手术,有专门的术后康复计划,可以规定出关节活动度或者是功能练习的具体进度。比如XX手术后4周,关节屈曲角度应达到90°以上,XX手术后8周,可以开始静蹲练习……等等。只要没有大的意外,基本是可以按照一定的进程发展的。
但是关节粘连不同。因为粘连的部位不同,粘连和挛缩程度不同,松解手术中被动推拿达到的角度不同,手术后的临床表现(发热、引流量、疼痛等等)都不会完全相同。同时,即使粘连和手术是一样的情况,每个人的组织条件也不会一样,同样的练习和治疗之后组织的反应也不一样。都是被动的关节松动术,有的人手法很轻都会觉得疼得受不了,关节会明显肿胀;同样的治疗有些人就能从容耐受,关节的肿痛第二天就能够消退。
因此关节粘连和松解手术之后的康复是无法规定练习的进度和时间的,只能根据具体情况
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