谈谈对中学生进行心理健康教育地重要性.docxVIP

中学生的心理健康教育 所谓心理健康教育 , 是指根据心理活动的规律 , 采用各种方 法与措施 , 以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。近 年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至 犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展。甚至 危害了家庭、危害了社会。因此加强心理健康教育，提高学生心 理素质，应成为中小学素质教育的重要方面。现代医学证明，拥 有一个健康的心理， 对一个人的一生有着十分重要的意义， 青少 年时期虽不是精神疾病的多发时期，但却是不健康行为的孕育 期。由于中学生心理活动状态的不稳定性、 认知结构的不完备性、 生理成熟与心理成熟的不同步性、 对社会和家庭的依赖性等， 使 得他们比成年人有更多的焦虑和遭遇到更多的挫折， 也更容易产 生心理障碍。 暂时性的心理障碍若得不到及时排除， 便会产生不 良反应， 从而影响以后心理的健康发展， 甚至会酿成日后难以挽 救的心理疾病所以中学阶段是容易滋生心理异常的温床期。由 此，对中学生进行心理健康教育是一项具有极其重要意义的工 作，造成中学生出现了心理问题往往有下面几方面原因： 一是与学习有关。学校课业繁重，竞争激烈，父母的期望值 过高，使得学生精神压力越来越大。 学习成绩好才能得到老师和 家长们的奖赏，才能被评为好学生，考上好学校，长大了找到好 工作；反之，不少学习差的学生，则经常受到老师的批评和家长 的打骂， 由于老是担心成绩不好， 不少学生回到家中就立即看书 1 写作业，长时间处于紧张状态，睡眠质量不高，第二天到校时精 神状态不佳，听课效率低，成绩无法提高，造成恶性循环，以至 许多学生出现了厌学的问题。 二是由人际关系引起。 由于教师、 父母对学生缺乏理解和沟 通，过多干涉学生的业余生活和正常交往， 从而引起学生的困惑 和烦恼，或因父母离异、家庭关系不和给学生造成了心灵伤害。 另外，处理不好与同学的关系也令他们十分苦恼。 三是来自情感方面的困惑。青年时期是花的季节，在这一阶 段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，情绪较为 敏感、易冲动、对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现 许多情感困感的烦恼等等但是从目前情况来看， 中学生的心理问 题并没有引起我们的足够重视。 一些家长总以为孩子只有感冒发 烧才是得了病，出现学习障碍、多动症、焦虑、厌学、胆小、说 谎、不守纪律、打架等就不是病。而学校和老师们也总是把着重 点放在学生的学习成绩和升学率上， 没有时间也没有精力去考虑 开设相应的课程， 来帮助他们了解科学知识， 掌握一定的心理调 节技巧来转移情绪、渲泄痛苦、发泄愤怒。其实健康是由心理健 康和身体健康两方面组成， 无论是学校还是家长都要随时经常注 意学生心理的微妙变化，发现问题及时疏导，切不可等闲视之。 中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡 禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但 与学生素质不高， 尤其是心理健康水平不高， 心理素质较差有极 2 大的关系。 我们如果只重视学生生理健康的教育， 而不重视心理 健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对 学生进行心理健康教育尤为重要。 一、创设有利于学生心理健康发展的环境 营造优美的校园环境。 学校是学生的第二个家， 学生从学校 中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适 的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中名 人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性 的思考。校园里生机盎然，繁花点点，绿草茵茵，学生在这些自 然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官， 使学生受到 了美的熏陶和道德的感染， 在愉悦中受到教育， 自觉地形成一种 积极向上的心态。 创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心 理和行为问题日益增多， 而人的心理和行为又是密不可分的， 良 好的行为习惯受良好心理素质的支配， 同时， 良好行为习惯又可 内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单 纯的口头说教， 更应该创设各种情境， 在行动中促使学生自我体 验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形 成一定的心理素质。 二、教师是实施心理教育的主体 教师应掌握心理健康教育的技能。教师要本着以人为本、以 学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重 3 大的关系。 我们如果只重视学生生理健康的教育， 而不重视心理 健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对 学生进行心理健康教育尤为重要。 一、创设有利于学生心理健康发展的环境 营造优美的校园环境。 学校是学生的第二个家， 学生从学校 中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适 的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心