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教材名称跑米加速跑素质练习立卧撑知道剧烈运动前要充分做好准备沽动和加速跑和缓加速的方法三维目标体验由慢到快逐渐加速的节奏发展协调速度和力量素质乐意与同伴交流加速跑时的感受重难点重点由慢到快地逐渐加速部运动负荷分教学内容时老师活动学生活动时次强个性化备课间间数度一课堂教师宣布本课内容及注按四列纵队站立常规意事项准慢跑圈走圈体备二慢跑育委员领跑成路纵队部圈分指导学生玩游戏自抛自接沙包学生按要求慢跑注三小游戏自抛四八呼教师领做哨意相互间的距离自接沙包声指挥学生自主创新游戏可加入拍手转体等动四拍手作操学
教材名称
V.跑:50米加速跑;
2.素质练习:立卧撑;
1.知道剧烈运动前要充分做好准备沽动和加速跑和缓加速的方法;
三维目标
2.体验由慢到快逐渐加速的节奏,发展协调、速度和力量素质;
3.乐意与同伴交流加速跑时的感受。
重、难点
重点:
由慢到快地逐渐加速
部
运动负荷
分
教学内容
时
老师活动
学生活动
时
次
强
个性化备课
间
间
数
度
一、课堂
:1、教师宣布本课内容及注
1、按四列纵队站立。
常规:
意事项。
XXXXX
XXXXX
准
2、慢跑2圈,走1圈,体
XXXXX
备
二、慢跑2
育委员领跑,成1路纵队。
XXXXX
部
圈
8
◎
分
3、指导学生玩游戏“自抛
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