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学生自信训练途径和方法 白云区石湖小学 罗桂萍 【摘要】 自信心就是对自己实现个人理想和目标的坚信程度,是一个人成 才所必备的良好心理素质和健康的个性品质,它是取得学习、事业成功的重要精 神支柱。俗话说有志者,事竟成。也只有坚信自己能成功的人才能成功。自信心 在青少年儿童心理发展中有着重要意义。小学生自信的培养,小学生自身因素是 前提条件,而老师的作用也是必不可少的。 【关键词】读书 日记 坚持 辅导 积极 暗示 故事 阿德勒在《自卑与超越》中提出：“不管有无器官上的缺陷，儿童的自卑感 总是一种普遍存在的事实，这是因为他们常仰赖成年人的生活，且一举一动收到 成人的控制。当儿童利用这种自卑感作为逃避行动的借口时，便会发展成神经性 的倾向。如果这种自卑感在以后的生活中继续存在下去，他便会形成‘自卑情结’。” “我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都发现自己所处的地位是我们希 望加以改进的。如果我们一直保持着勇气，便能通过直接、实际的方法改进身边 所处的环境，脱离这种感觉。没有人能长期地忍受自卑感，人类正是通过思维， 而采取某种行动，来解除自己的紧张状态。” 一个行为失当的学生，是一个失去信心的学生。一个有自信心的学生更容易 有好的行为表现。作为一线教师，在学生自信训练途径和方法上，我做了以下尝 试： 一、 通过阅读、写作增强学生自信。 纵观人类历史，从古到今，凡是取得成功的人总是充满自信的人，因此学生 自己可以阅读一些励志的人物故事来培养自信。如李四光不信洋人信自己、爱因 斯坦坚持相对论、索拉利奥的“自言自语”等人物励志故事，让学生用一些事 论据来激励自己，增强自信心，从而相信自己，不断培养自信。此外还可以在学 习生活中收集一些名言警句，作为座右铭，如“自卑的人，总是在自卑里埋没的 自己，记住，你是这个世界上唯一的”、“信心使一个人得以征服他相信可以征服 的东西”等，让学生不断鞭策自己、警醒自己、激励自己，从而相信自己，不断 培养自信。 除了坚持每天阅读二十分钟，还让学生写十分钟日记增强自信。每接一个班 的第一天，都会花时间和学生一起写写日记。要求不会高，先从身边写起，想写 什么就写什么，字数也不规定。第二天，在班上展示或朗读精彩的篇章、句子， 被表扬的孩子自然开心，写好日记的热情开始被调动。开学第一周的每一天，我 都会带着学生写日记。部分能力强的学生，鼓励他们十分钟写 300 字左右。能力 弱的，鼓励他们一周内坚持有第一天的字数，以后每周增加 20 字。个别写作能 力实在差的，允许他们抄——抄他读了的喜欢的句子或一段话也是一种学习，也 能成为有毅力的学生。 在不知不觉中，让孩子坚持每天写日记。老师有时给一些主题，如《你真的 很不错》《我喜欢的一本书》《你是我学习的好榜样》《我进步了》《我的家》等等， 让学生通过写日记学习互相欣赏和自我肯定。在此过程中，老师不时朗读学生日 记或让学生在班上朗读日记。此外，开学初制定学期目标，学期末进行小结 ——让学生罗列自己所取得的成绩获付出了什么努力，让学生真切地感受到自己 在进步。 不定期让学生回望自己的读书笔记、日记本，统计自己大约读了多少本书、 写了多少字——学生通常会为自己已经读了这么多书、写了那么多日记而惊讶。 大约每四周展示一次读书笔记、日记本，对能坚持读和写、认真读和写、进 步明显、写得好的学生给予肯定、表扬或奖励。一学期结束，让学生把所有的日 记都拿出来翻阅。学生通常都能发现写作水平的提高，并且因为写了日记而能回 味一些已经淡忘的故事而高兴。老师则充分肯定学生所付出的努力，表扬学生有 毅力——能坚持读和写真的非常棒。 二、通过活动自我改善增强学生自信。 有些学生因学习基础差和对学习结果的担忧而产生自我怀疑，对自己所做的 或将要做的事情信心不足，并在整个学习生活行为活动中变得消极被动，常常举 止不前，犹豫不定，这都是学生自卑心理的表现。他们早已在心里认定自己比别 人差，从而对学习望而却步。这时候就需要家长和教师的帮助，但更多的时候， 更关键的是靠学生自己，因为一个人的自卑心理往往是由于对自己能力不正确的 评价造成的，是一种消极自我意识，只要我们运用调控方法提高心理承受力，使 之在心理上阻断消极因素的交互作用，相信自己一定能深挖思想根源，克服自卑 心理。针对此，我常常根据不同的