学习寺庙70道素菜做法,素食养生!.docxVIP

实用标准文案 实用标准文案 文档 文档 学习寺庙70道菜品［图片］ ? 分享 ? 转载 ? 复制地址 转载自 李奇斌的博客2011年01月06日23:14阅读⑴ 评论(0)分类：个人 日记 ?举报 ? 字体：中^ o 小 o中 o大 欢迎交流厨艺加228835908 欢迎进入228997367 交流学习 在网上搜索的70道寺庙菜谱 请随喜转载，功德无量。。。。 纯素菜谱正菜 中式菜希 http^www,sav6th*,c^gh/vegJrecipes/1 html ?西兰花烧豆腐 ?西兰花烧豆腐 原料；酉兰花、豆腐｛用岗朋豆腐.不用嫩豆腐） 做法二1?西兰花尿浄切成小朵=克朋切块；红戦切段. 2超镐热油，童腐用小火煎略黄*盛出备用；西兰花用鴻水外片刻，捞出*控卡水备用. 3用鹄中剩下的-点油爆香荽片，将红厳翻纵再依祝倒入西兰花、豆賦轻轻翻炒几下，用狠胡椒 栅、醪菇轿调味”屈后勾薄欠即可. 2?蕃茄炒冻豆腐 原料*蕃茴*冻豆腐 做法’ q乎时亚煥放挣冻室拣聽.吃时解凛.注意.解栋后要捏去水.撕小快*蕃茄烧浄切块* 2起锚热油，爆香董末.倒人蕃茄翻炒，加少许盐.待炒出蕃茄衢汁状后，放入冻豆瞄讎if翻炒.并加 蘑菇精调味即即出嗣* 提解：滦口腐解凉后一定雾挤去水份，否如做出来的菜有场汁.就不妤吃了.炒帮茄一定要肌扰才易出水咸 無茄汁，而且这道菜一定罂炒成蕃茹汁狀才好吃.  3 ?西芹