综合实践之二十四节气(精简版)[参考].ppt

夜晚观天时能看到北斗星的斗柄指向天干“申”(西南)的 方向。交立秋的那一天，正是农历的七月，七月也正是“申 月”。立秋之时太阳处在赤纬+16°19，比起夏至那天的 +23°26已经向南偏了不少。天气依然很热，立秋之后仍有 一“伏”，“秋老虎”依然存在。因此仍旧要注意防暑。但是， 大自然还是有了变化。出现了中午热、早晚凉的天气，而且 “一场秋雨一场凉，十场秋雨就结霜。” * 精品PPT·借鉴参考 我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生； 三候寒蝉鸣。” 凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于 暑天中的热风。西方凄清之风曰凉风。温变而凉气始肃也。 《周语》曰火见而清风戒寒是也。 白露生：大地上早晨会有雾气产生。大雨之後，清凉风 来，而天气下降茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋 金之白色也。 寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。寒蝉，《尔 雅》曰寒螿蝉，小而青紫者；马氏曰物生于暑者，其声变之 矣。 * 精品PPT·借鉴参考 气候特点 “立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候 季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃ 以下，才算真正秋天的时节。 中国地域辽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分地区仍 未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3 日。尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时，同时由于台风雨 季节渐去了，气温更酷热，因而中国医学对从立秋起至秋分前 这段日子称之为“长夏”。 秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋， 首都北京9月初开始秋风送爽，秦淮一带秋天从9月中旬开始， 10月初秋风吹至湖南衡阳一线，11月上中旬秋的信息才到达 雷州半岛，而当秋的脚步到达“天涯海角”的海南崖县时已快到 新年元旦了。 * 精品PPT·借鉴参考 农业事情 立秋日对农民朋友显得尤为重要，有农谚说：“雷打秋， 冬半收”，“立秋晴一日，农夫不用力”。 这是说立秋日。如果听到雷声，冬季时农作物就会欠收； 如果立秋日天气晴朗，必定可以风调雨顺的过日子，农事不会 有旱涝之忧，可以坐等丰收。 此外，还有“七月秋样样收，六月秋样样丢”，“秋前北风 秋后雨，秋后北风干河底”的说法。也就是说，农历七月立秋， 五谷可望丰收，如果立秋日在农历六月，则五谷不熟还必致欠 收；立秋前刮起北风，立秋后必会下雨，如果立秋后刮北风， 则当年冬天可能会发生干旱。 * 精品PPT·借鉴参考 文化风俗 贴秋膘 民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。 因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月 下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好 的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋 膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉 贴膘”。 秋社 秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，后世将秋社 定在立秋后第五个戊日。此时收获已毕，官府与民间皆于此日 祭神答谢。宋时秋社有食糕、饮酒、妇女归宁之俗。在一些地 方，至今仍流传有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的说法。 * 精品PPT·借鉴参考 饮食养生 立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开 始增加。因此，可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮 食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。 秋季气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以 根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神 的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用 的食物。秋季空气中湿度小，皮肤容易干燥。因此，在整个秋 季都应重视机体水分和维生素的摄入。 秋季为人体最适宜进补的季节，以在冬季到来时，减少病 毒感染和防止旧病复发。 要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感， 即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，以避肃杀之气，同时 还应收敛神气，以适应秋天容平之气。 * 精品PPT·借鉴参考 处暑 处暑，“处”含有躲藏、终止意思，即为“出暑”炎热离开 的意思， “处暑”表示炎热即将过去，炎热暑天结束了。交节 时间点在公历8月23日前后。处暑节气意味着进入气象意义 的秋天，处暑后中国长江以北地区气温逐渐下降。此时，夜晚 观北斗七星，弯弯的斗柄还是指向西南方向。我国大部分地区 气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大 寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。 * 精品PPT·借鉴参考 仓颉造字的成功，大大推进了