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- 2020-11-04 发布于河北
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足球培训心得精选范文 5 篇
足球培训心得 1
透过近一个学期的刻苦训练,我们足球队取得可喜的进步,队员们的球性得到了很大的提高,技战术方面也得到了较大的进步。
在学期初始阶段,我就透过体育课组织各个年级进行班级比赛,
其目的在于选拔队员, 组织比赛收到很好的效果, 被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力,综合身体素质较突出,为这支队伍打下良
好的基础。与此同时,我制订了一系列的训练计划, 从严 ( 严格管理 ) 、从大 ( 大强度、大运动量 ) 来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节,进行有针对性的训练,并着重抓好基础的技术训练。例如:运球、带球过人、传球、射门??等等。这一阶段主要让队员对足球技
术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时,在抓好技术基
础训练同时,注入简单战术配合的训练, 并在此期间传授足球裁判规
则,使队员们掌握必须的战术和规则并可加以运用。 在训练中坚持大
运动量、大强度地训练,为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术
配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛, 增加比赛经验, 尽量在
运动中、对抗中,全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断
提高个人控球和突破潜力,多种传球技术和射门技能以及抢截潜力。
并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志, 克服种种困难, 培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。 在最后的调整阶段, 在抓好技战术训练的同时,
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