人体各关节的正常活动范围（1）.docVIP

PAGE PAGE 1 各关节的正常活动范围表 关节 前后 左右 旋转 内外展 上下 颈椎 前屈35~45° 后伸35~45° 侧屈45° 60~80° 腰椎 前屈90° 后伸30° 侧屈20~30° 30° 肩关节 前屈90° 后伸45° 内旋80° 外旋30° 外展90° 内收20~40° 上举90° 肘关节 前屈140° 过伸0~10° 旋前80~90° 旋后80~90° 腕关节 背伸35~60° 掌屈50~60° 桡偏25~30° 尺偏30~40° 旋前80°~90° 旋后80°~90° 髋关节 屈曲145° 后伸40° 内旋40~50° 外旋40~50° 外展30~45° 内收20~30° 膝关节 屈曲145° 过伸15° 内旋10° 外旋20°（屈膝） 踝关节 背伸20~30° 跖屈40~50° 内旋10° 外旋20°