不寐 中医护理查房.docVIP

中医护理:不寐心胆气虚证得中医护理 　　 1、创造安静舒适得睡眠环境,光线宜暗,床被褥松软舌宜,避免噪音。 　 2。解除诱因如咳嗽、疼痛、哮喘等,使之安眠、 3.指导病人养成定时就寝得得习惯,睡前避免情绪激动或剧烈活动、 　 4.因心理因素思虑过度者做好情志护理,解除忧虑。 　 5.守虑药物宜睡前1小时服用。 　6。保持环境安静,护理病人时勿突然大声呼其名,避免突然得响声、 　　７。指导病人多与她人交往,逐步适应各种声响环境,改变胆怯怕惊得心理状态。 　　８、不瞧情节惊险得小说或影视节目、 　 9。配合耳穴埋豆心、胆、神门、交感等穴。 　　1０.指导病人做放松功或内养功每日1次。 中医护理:不寐阴虚火旺证得中医护理 　 １。创造安静舒适得睡眠环境,光线宜暗,床被褥松软舌宜,避免噪音。 　 2、解除诱因如咳嗽、疼痛、哮喘等,使之安眠、 　　3。指导病人养成定时就寝得得习惯,睡前避免情绪激动或剧烈活动、 4、因心理因素思虑过度者做好情志护理,解除忧虑。 　 5。守虑药物宜睡前１小时服用。 6。病室宜凉爽,忌燥热医、 　 ７、睡前温水泡洗双足,引火下行有助于安眠。 ８。勿过劳、节房事。 　　9。可选食桑椹蜜、百合粥、甲鱼汤、莲子银耳羹等滋阴泻火之食品。 　　１０。可配服酸枣仁膏1０ｇ(睡前)。 １1.针神门、内关、三阴交、心俞,但不可灸。耳穴埋豆心、肾、神门、