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茶叶学校大专茶文化形体教学计划一课程简介形体训练是融体操舞蹈音乐于一体通过徒手和垫上运动的以美为其特征的身体练习通过合理的科学的身体练习达到增强体质增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力形体训练课程的设置本着循序渐进的原则使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法让身体充分享受自由舒缓伸屈的动作修塑高贵纤美的身体形态提高体育文化素养和审美情趣二教学目标及要求掌握形体训练的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规律掌握形体训练的基本技术基本技能和各类动作的基本核心动作提高身体
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xxxx 茶叶学校
大专茶文化形体教学计划
一、课程简介
形体训练是融体操、舞蹈、音乐于一体，通过徒手和垫上运动的以 “美 ”为 其特征的身体练习。通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康 和提高用肢体语言表达思想感情的能力。形体训练课程的设置，本着循序渐进 的原则，使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法，让身体 充分享受自由、舒缓、伸屈的动作，修塑高贵、纤美的身体形态，提高体育文 化素养和审美情趣。
二、教学目标及要求
掌握形体训练的基本理论和相关学科的基本知识及塑造形体美的一般规 律，掌握形体训练的基本技术，基本技能和各类动作
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